かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2023／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 0.0  
6/02 金 0.0  
6/03 土 0.0  
6/04 日 7.6   ｊｏｇ
 45’52”
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）９周。
6/05 月 0.0  
6/06 火 0.0  
6/07 水 5.0   ｊｏｇ
 26’45”
 宮園公園グランド１２周半
6/08 木 0.0  
6/09 金 0.0  
6/10 土 7.5   ｊｏｇ
 44’41”
 宮園公園往復とグランド9周（アウトコース７周、インコース2周、インコース２周は流し100ｍ4本つなぎｊｏｇ100ｍ4本）
6/11 日 7.5   広島マスターズ選手権1500ｍ、ｊｏｇ3Ｋｍ3000ｍ
 13’48”（3000ｍ）、6’57”（1500ｍ）
 広島マスターズ選手権
6/12 月 0.0  
6/13 火 0.0  
6/14 水 0.0  
6/15 木 0.0  
6/16 金 0.0  
6/17 土 10.1   ｊｏｇ
 1：09’30”
 宮内工業団地入口〜阿品台中〜阿品台西4＜往復＞
6/18 日 0.0  
6/19 月 0.0  
6/20 火 4.5   ｊｏｇ
 27’01”
 宮園公園グランド（アウトコース）１０周
6/21 水 0.0  
6/22 木 0.0  
6/23 金 0.0  
6/24 土 10.3   ｊｏｇ
 1：06’33”
 平良〜串戸陸橋下〜可愛川〜藤掛（交）〜平良
6/25 日 0.0  
6/26 月 0.0  
6/27 火 0.0  
6/28 水 0.0  
6/29 木 0.0  
6/30 金 0.0  
走行距離 52.4  km