かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６５歳）
一言 :
一言 :
走りやすい季節になりました。次のレースは１２月８日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。 走りやすい季節になりました。次のレースは１２月８日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
2023／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 0.0 | |||
| 4/02 日 | 9.1 | jog |
1:04'10" |
宮園〜平良〜串戸（交）〜宮内分かれ〜北山橋〜宮内交番 |
| 4/03 月 | 0.0 | |||
| 4/04 火 | 0.0 | |||
| 4/05 水 | 0.0 | |||
| 4/06 木 | 0.0 | |||
| 4/07 金 | 0.0 | |||
| 4/08 土 | 0.0 | |||
| 4/09 日 | 5.4 | ｊｏｇ |
31’40” |
宮園公園グランド（アウトコース）１２周 |
| 4/10 月 | 10.3 | ｊｏｇ |
1：11’10” |
宮園〜平良〜串戸〜串戸陸橋（南）＜往復＞ |
| 4/11 火 | 0.0 | |||
| 4/12 水 | 0.0 | |||
| 4/13 木 | 0.0 | |||
| 4/14 金 | 0.0 | |||
| 4/15 土 | 0.0 | |||
| 4/16 日 | 0.0 | |||
| 4/17 月 | 0.0 | |||
| 4/18 火 | 5.0 | ｊｏｇ |
26'04" |
会社帰宅途中練習、宮園公園グランド１２周半 |
| 4/19 水 | 0.0 | |||
| 4/20 木 | 0.0 | |||
| 4/21 金 | 0.0 | |||
| 4/22 土 | 0.0 | |||
| 4/23 日 | 11.5 | ｊｏｇ |
1：14’55” |
宮内工業団地入口〜阿品台中〜廿日市西高〜ＪＲ阿品駅〜野坂中南口〜宮内交番 |
| 4/24 月 | 7.4 | タイムトライル3Ｋｍ，ｊｏｇ4.4Ｋｍ |
14’04”（3Ｋｍ） |
宮園公園グランドタイムトライル3Ｋｍ，ｊｏｇ2.4Ｋｍ、2Ｋｍ |
| 4/25 火 | 0.0 | |||
| 4/26 水 | 0.0 | |||
| 4/27 木 | 0.0 | |||
| 4/28 金 | 0.0 | |||
| 4/29 土 | 0.0 | |||
| 4/30 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 48.8 km | |||