かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６５歳）
一言 : 
走りやすい季節になりました。次のレースは１２月８日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。          走りやすい季節になりました。次のレースは１２月８日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
2023／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 9.8   ｊｏｇ
 1：01’36”
 高速側道〜宮内第一橋〜宮園上〜四季が丘公園〜くすのき公園＜３周＞
1/02 月 7.5   ｊｏｇ
 47’43”
 宮園公園往復とグランド１０周
1/03 火 0.0  
1/04 水 10.3   ｊｏｇ
 1:11'22"
 宮園〜平良〜串戸陸橋（南）＜往復＞
1/05 木 0.0  
1/06 金 0.0  
1/07 土 0.0  
1/08 日 0.0  
1/09 月 20.1   Ｌ．Ｓ．Ｄ．
 2：10’52”
 平良〜速谷（交）〜五観橋〜岡の下川〜ＪＡ広島市八幡支店＜往復＞
1/10 火 0.0  
1/11 水 0.0  
1/12 木 0.0  
1/13 金 0.0  
1/14 土 0.0  
1/15 日 12.8   ｊｏｇ
 1:27'54"
 宮園〜平良〜平良山手〜天満屋〜山陽女学園＜復路は平良山手経由で
1/16 月 0.0  
1/17 火 0.0  
1/18 水 0.0  
1/19 木 0.0  
1/20 金 0.0  
1/21 土 10.3   ｊｏｇ
 58'56"
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）15周。
1/22 日 0.0  
1/23 月 0.0  
1/24 火 0.0  
1/25 水 0.0  
1/26 木 0.0  
1/27 金 0.0  
1/28 土 6.0   ｊｏｇ
 36'47"
 団地南側３周
1/29 日 9.8   ｊｏｇ
 1：04’45”
 宮内工業団地入口〜阿品台西４＜往復、往路廿日市西高復路阿品台東小＞
1/30 月 0.0  
1/31 火 0.0  
走行距離 86.7  km