かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
くすのきカントリーマラソンはダメでした。今度は5月のマスターズ選手権、気持ちを切り替えてガンバルゾ!          くすのきカントリーマラソンはダメでした。今度は5月のマスターズ選手権、気持ちを切り替えてガンバルゾ!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 0.0  
6/02 木 0.0  
6/03 金 0.0  
6/04 土 0.0  
6/05 日 5.8   jog2.8km、インターバル1000m3本
jog1600m、1200m
インターバル1000m3本
<宮園公園グランド>
6/06 月 0.0  
6/07 火 0.0  
6/08 水 0.0  
6/09 木 0.0  
6/10 金 0.0  
6/11 土 0.0  
6/12 日 8.5   広島マスターズ選手権1500m、3000m
6’46”(1500m)、15’36”(3000m)
マスターズ選手権にて、2種目出場。
6/13 月 0.0  
6/14 火 0.0  
6/15 水 0.0  
6/16 木 6.3   jog
37’29”
今日は年休で休み。(実家へ行く)今月は練習不足なのでがんばらないと。
6/17 金 0.0  
6/18 土 0.0  
6/19 日 15.1   L.S.D.
L.S.D.
48'44"
56'44"
1.自宅〜R2〜宮島口桟橋
2.宮島桟橋〜包が浦〜宮島桟橋〜千畳閣
6/20 月 0.0  
6/21 火 0.0  
6/22 水 0.0  
6/23 木 0.0  
6/24 金 0.0  
6/25 土 0.0  
6/26 日 0.0  
6/27 月 10.3   jog
1:10'06"
宮園〜平良〜藤掛(交)〜串戸陸橋(南)<往復>
6/28 火 0.0  
6/29 水 0.0  
6/30 木 4.0   jog
27’01”
団地南側2周。
走行距離 50.0  km