かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2022／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 0.0  
12/02 金 0.0  
12/03 土 10.3   ｊｏｇ
 1:02'52"
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）１５周
12/04 日 0.0  
12/05 月 0.0  
12/06 火 0.0  
12/07 水 0.0  
12/08 木 3.1   ｊｏｇ
 20'46"
 団地北側2周
12/09 金 0.0  
12/10 土 12.9   ｊｏｇ
 1:26'43"
 宮内工業団地入口〜阿品台中〜廿日市西高〜グリーンハイツ西＜往復＞
12/11 日 0.0  
12/12 月 0.0  
12/13 火 0.0  
12/14 水 0.0  
12/15 木 0.0  
12/16 金 0.0  
12/17 土 4.0   ｊｏｇ
 26’56”
 団地南側2周。
12/18 日 0.0  
12/19 月 0.0  
12/20 火 0.0  
12/21 水 0.0  
12/22 木 12.0   ｊｏｇ
 ＜朝＞宮園公園往復とグランド（アウトコース）７周6.662Ｋｍ41’28”＜夕＞宮内〜宮園5.31Ｋｍ37’31”
12/23 金 0.0  
12/24 土 0.0  
12/25 日 4.0   ｊｏｇ
 27’35”
 団地南側2周。
12/26 月 0.0  
12/27 火 0.0  
12/28 水 0.0  
12/29 木 10.4   ｊｏｇ
 59’57”
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）１５周
12/30 金 11.3   ｊｏｇ
 1：26’30”
 宮内工業団地入口〜阿品台中〜廿日市西高〜ＪＲ阿品駅〜野坂中南口〜宮内交番
12/31 土 0.0  
走行距離 67.9  km