かみごうち  
		
	
	
		 地域 : 広島   
		 年齢 : 四捨五入で70歳になった(66歳)
一言 :
	一言 :
		   体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
		 
		2022/05
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 5/01 日 | 0.0 | |||
| 5/02 月 | 6.0 | jog | 
		37’10” | 
		団地南側3周 | 
		
	
| 5/03 火 | 10.2 | jog | 
		57’40” | 
		宮園公園往復とグランド(アウトコース)15周 | 
		
	
| 5/04 水 | 0.0 | |||
| 5/05 木 | 10.1 | jog | 
		1:07'57" | 
		宮内工業団地入口〜阿品台中〜廿日市西高〜阿品台西4<往復> | 
		
	
| 5/06 金 | 3.0 | jog | 
		19’25” | 
		団地北側2周 | 
		
	
| 5/07 土 | 0.0 | |||
| 5/08 日 | 0.0 | |||
| 5/09 月 | 10.3 | jog | 
		1:08’53” | 
		宮園〜平良〜串戸陸橋(南)<往復> | 
		
	
| 5/10 火 | 20.2 | L.S.D.(20Km) | 
		2:13’28” | 
		阿品台中〜廿日市西高〜青葉台〜大野I.C.〜大野西小<往復> | 
		
	
| 5/11 水 | 0.0 | |||
| 5/12 木 | 0.0 | |||
| 5/13 金 | 0.0 | |||
| 5/14 土 | 0.0 | |||
| 5/15 日 | 5.5 | jog | 
		30'59" | 
		宮園公園グランド(アウトコース)12周 | 
		
	
| 5/16 月 | 0.0 | |||
| 5/17 火 | 0.0 | |||
| 5/18 水 | 0.0 | |||
| 5/19 木 | 0.0 | |||
| 5/20 金 | 0.0 | |||
| 5/21 土 | 6.7 | jog | 
		42'22" | 
		宮園上〜団地北側〜団地南側<2周> | 
		
	
| 5/22 日 | 7.0 | jog | 
		39’37” | 
		宮園公園往復とグランド9周 | 
		
	
| 5/23 月 | 0.0 | |||
| 5/24 火 | 0.0 | |||
| 5/25 水 | 0.0 | |||
| 5/26 木 | 0.0 | |||
| 5/27 金 | 0.0 | |||
| 5/28 土 | 6.0 | jog | 
		36’05” | 
		団地南側3周〜自宅先100m | 
		
	
| 5/29 日 | 0.0 | |||
| 5/30 月 | 0.0 | |||
| 5/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 85.0 km | |||