かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。          走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 0.0  
5/02 月 6.0   jog
37’10”
団地南側3周
5/03 火 10.2   jog
57’40”
宮園公園往復とグランド(アウトコース)15周
5/04 水 0.0  
5/05 木 10.1   jog
1:07'57"
宮内工業団地入口〜阿品台中〜廿日市西高〜阿品台西4<往復>
5/06 金 3.0   jog
19’25”
団地北側2周
5/07 土 0.0  
5/08 日 0.0  
5/09 月 10.3   jog
1:08’53”
宮園〜平良〜串戸陸橋(南)<往復>
5/10 火 20.2   L.S.D.(20Km)
2:13’28”
阿品台中〜廿日市西高〜青葉台〜大野I.C.〜大野西小<往復>
5/11 水 0.0  
5/12 木 0.0  
5/13 金 0.0  
5/14 土 0.0  
5/15 日 5.5   jog
30'59"
宮園公園グランド(アウトコース)12周
5/16 月 0.0  
5/17 火 0.0  
5/18 水 0.0  
5/19 木 0.0  
5/20 金 0.0  
5/21 土 6.7   jog
42'22"
宮園上〜団地北側〜団地南側<2周>
5/22 日 7.0   jog
39’37”
宮園公園往復とグランド9周
5/23 月 0.0  
5/24 火 0.0  
5/25 水 0.0  
5/26 木 0.0  
5/27 金 0.0  
5/28 土 6.0   jog
36’05”
団地南側3周〜自宅先100m
5/29 日 0.0  
5/30 月 0.0  
5/31 火 0.0  
走行距離 85.0  km