かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 :
一言 :
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します 体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します 体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します 体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2022／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 0.0 | |||
| 3/02 水 | 0.0 | |||
| 3/03 木 | 0.0 | |||
| 3/04 金 | 0.0 | |||
| 3/05 土 | 0.0 | |||
| 3/06 日 | 0.0 | |||
| 3/07 月 | 7.4 | ｊｏｇ |
45'09" |
宮園公園往復とグランド１０周 |
| 3/08 火 | 4.0 | ｊｏｇ |
24’22” |
団地南側２周 |
| 3/09 水 | 0.0 | |||
| 3/10 木 | 4.6 | ｊｏｇ |
28’27” |
団地北側３周 |
| 3/11 金 | 0.0 | |||
| 3/12 土 | 0.0 | |||
| 3/13 日 | 0.0 | |||
| 3/14 月 | 0.0 | |||
| 3/15 火 | 4.0 | ｊｏｇ |
25'32" |
団地南側２周 |
| 3/16 水 | 0.0 | |||
| 3/17 木 | 0.0 | |||
| 3/18 金 | 0.0 | |||
| 3/19 土 | 0.0 | |||
| 3/20 日 | 20.5 | Ｌ．Ｓ．Ｄ．(20Km走） |
2：16’47” |
阿品台中〜青葉台〜下更地〜大野Ｉ．Ｃ．〜大野西小＜往復＞ |
| 3/21 月 | 0.0 | |||
| 3/22 火 | 0.0 | |||
| 3/23 水 | 0.0 | |||
| 3/24 木 | 0.0 | |||
| 3/25 金 | 0.0 | |||
| 3/26 土 | 0.0 | |||
| 3/27 日 | 8.9 | ｊｏｇ |
51'32" |
宮園公園往復とグランド（アウトコース）１２周 |
| 3/28 月 | 4.0 | ｊｏｇ |
25’06” |
＜朝練＞団地南側２周 |
| 3/29 火 | 0.0 | |||
| 3/30 水 | 0.0 | |||
| 3/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 53.4 km | |||