かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2021／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 0.0  
9/02 木 0.0  
9/03 金 0.0  
9/04 土 0.0  
9/05 日 10.0   ｊｏｇ
 1：08’25”
 陽光台〜平良〜速谷（交）〜佐方小前（交）＜往復＞
9/06 月 0.0  
9/07 火 0.0  
9/08 水 0.0  
9/09 木 0.0  
9/10 金 0.0  
9/11 土 20.3   Ｌ．Ｓ．Ｄ．
 2:23'13"
 宮内工業団地入口〜廿日市西高〜阿品台〜大野Ｉ．Ｃ．前〜大野西小＜往復＞給水２回。さほど暑く感じなかった。
9/12 日 6.0   ｊｏｇ
 38'38"
 団地南側3周。
9/13 月 7.0   ｊｏｇ
 41’48”
 宮園公園グランド（アウトコース）１５周。
9/14 火 0.0  
9/15 水 12.6   ｊｏｇ
 1:28'54"
 平良〜ゆめタウン〜木材港北〜廿日市港北〜Ｒ２〜宮内分かれ〜宮内
9/16 木 0.0  
9/17 金 0.0  
9/18 土 0.0  
9/19 日 10.4   ｊｏｇ
 59’46”
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）１５周。
9/20 月 0.0  
9/21 火 6.3   ｊｏｇ
 43'43"
 宮内交番〜野坂中南口（交）往復
9/22 水 0.0  
9/23 木 0.0  
9/24 金 0.0  
9/25 土 18.0   Ｌ．Ｓ．Ｄ．(2H走）
 2:07'08"
 宮内交番〜野坂中〜Ｒ２〜ローソン廿日市物見東店＜往復＞
9/26 日 10.4   ｊｏｇ
 59’47”
 宮園公園往復とグランド１7周。
9/27 月 0.0  
9/28 火 0.0  
9/29 水 4.0   ｊｏｇ
 26’31”
 団地南側２周。
9/30 木 0.0  
走行距離 105.0  km