かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2021／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 0.0  
6/02 水 4.5   ｊｏｇ
 25’19”
 宮園公園グランド（アウトコース）１０周。
6/03 木 0.0  
6/04 金 0.0  
6/05 土 0.0  
6/06 日 16.2   トレラン
 3：21’42”
 トレラン。
宮島ＳＡ〜平良コース〜極楽寺山〜倉重コース〜佐伯運動公園〜広電楽々園駅。休憩３回合計１５分。
6/07 月 0.0  
6/08 火 0.0  
6/09 水 0.0  
6/10 木 4.0   ｊｏｇ
 25’02”
 ＜朝練＞団地南側２周。
6/11 金 0.0  
6/12 土 6.1   ｊｏｇ
 42'07"
 宮内工業団地入口〜日赤広島看護大学＜往復＞
6/13 日 10.0   ｊｏｇ
 1：03’17”
 宮内交番〜野坂中南口〜Ｒ2〜広電阿品東駅＜往復＞
6/14 月 0.0  
6/15 火 0.0  
6/16 水 0.0  
6/17 木 4.5   ｊｏｇ
 24'47"
 宮園公園グランド（アウトコース）１０周。
6/18 金 0.0  
6/19 土 20.5   Ｌ．Ｓ．Ｄ．
 2：30’10”
 平良〜ゆめタウン〜広島はつかいち大橋〜新八幡川橋＜往復＞。復路にて給水。疲れた。
6/20 日 10.0   ｊｏｇ
 1：09’06”
 宮内交番〜宮内分かれ〜Ｒ２〜榎浦橋〜平良大橋〜藤掛〜平良〜宮園。
6/21 月 0.0  
6/22 火 0.0  
6/23 水 4.0   ｊｏｇ
 21'42"
 宮園公園グランド１０周。
6/24 木 0.0  
6/25 金 0.0  
6/26 土 0.0  
6/27 日 5.5   ｊｏｇ
 32'32"
 宮園公園往復とグランド５周。
6/28 月 0.0  
6/29 火 0.0  
6/30 水 5.0   ｊｏｇ
 26'38"
 宮園公園グランド１２周半。ビルドアップ。
走行距離 90.4  km