かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2021／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 0.0  
4/02 金 0.0  
4/03 土 5.9   ｊｏｇ
 34'40"
 宮園公園往復とグランド５周。
4/04 日 0.0  
4/05 月 4.0   ｊｏｇ
 25'02"
 団地南側２周。
4/06 火 0.0  
4/07 水 4.5   ｊｏｇ
 26’44”
 宮園公園グランド（アウトコース）１０周。
4/08 木 0.0  
4/09 金 0.0  
4/10 土 10.0   ｊｏｇ
 1:02'52"
 宮内〜野坂中南口〜Ｒ２〜広電阿品東駅＜往復＞
4/11 日 10.4   ｊｏｇ
 1：05’56”
 宮園〜陽光台〜平良〜佐方小前＜往復＞
4/12 月 0.0  
4/13 火 0.0  
4/14 水 5.0   ｊｏｇ
 26'14"
 宮園公園トラック5000ｍ。ビルドアップ。
6’04”-5’23”-5’00”-5’00”-4’45”
4/15 木 0.0  
4/16 金 0.0  
4/17 土 0.0  
4/18 日 0.0  
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 5.0   ｊｏｇ
 26'02"
 宮園公園トラック１２周半。（ビルドアップ）6’04”-5’30”-5’08”-4’42”-4’36”
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 10.1   ｊｏｇ
 1:06'09"
 宮内工業団地入口〜阿品（阿品台西４）＜往復＞
4/25 日 18.3   Ｌ．Ｓ．Ｄ．
 2：07’37”
 平良〜ゆめタウン〜広島はつかいち大橋〜楽々園〜佐方〜平良。
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 73.2  km