かみごうち  
		
	
	
		 地域 : 広島   
		 年齢 : 四捨五入で70歳になった(66歳)
一言 :
	一言 :
		   体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
		 
		2021/02
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 2/01 月 | 0.0 | |||
| 2/02 火 | 0.0 | |||
| 2/03 水 | 0.0 | |||
| 2/04 木 | 0.0 | |||
| 2/05 金 | 0.0 | |||
| 2/06 土 | 10.4 | jog | 
		1:05'33" | 
		宮内交番〜R2〜阿品横断歩道橋<往復> | 
		
	
| 2/07 日 | 20.9 | L.S.D. | 
		2:31’02” | 
		平良〜ゆめタウン〜広島はつかいち大橋〜新八幡川橋<往復>トイレ休憩1回 | 
		
	
| 2/08 月 | 0.0 | |||
| 2/09 火 | 0.0 | |||
| 2/10 水 | 0.0 | |||
| 2/11 木 | 0.0 | |||
| 2/12 金 | 0.0 | |||
| 2/13 土 | 8.9 | jog | 
		1:30'16" | 
		宮内工業団地入口〜阿品の森入口〜高畑山<往復> | 
		
	
| 2/14 日 | 10.7 | jog | 
		1:00’48” | 
		宮園公園往復とグランド(アウトコース)16周。 | 
		
	
| 2/15 月 | 0.0 | |||
| 2/16 火 | 4.0 | jog | 
		25’20” | 
		団地南側2周。 | 
		
	
| 2/17 水 | 0.0 | |||
| 2/18 木 | 0.0 | |||
| 2/19 金 | 0.0 | |||
| 2/20 土 | 10.4 | jog | 
		1:06’30” | 
		平良〜藤掛〜佐方小前<往復> | 
		
	
| 2/21 日 | 20.3 | L.S.D. | 
		2:13'38" | 
		阿品台〜青葉台〜下更地〜大野I.C.前〜大野西小<往復> | 
		
	
| 2/22 月 | 0.0 | |||
| 2/23 火 | 4.3 | jog | 
		28'12" | 
		団地南側2周。 | 
		
	
| 2/24 水 | 0.0 | |||
| 2/25 木 | 0.0 | |||
| 2/26 金 | 0.0 | |||
| 2/27 土 | 10.8 | jog | 
		59'56" | 
		宮園公園往復とグランド18周。 | 
		
	
| 2/28 日 | 5.3 | jog | 
		34'42" | 
		宮内〜宮園。 | 
		
	
| 走行距離 | 106.1 km | |||