かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６５歳）
一言 : 
走りやすい季節になりました。次のレースは１２月８日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。          走りやすい季節になりました。次のレースは１２月８日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
2021／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 10.4   ｊｏｇ
 1：03’15”
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）15周。
1/02 土 11.5   ｊｏｇ
 1：15’05”
 阿品台〜ＪＲ阿品駅〜Ｒ２〜野坂中南口〜宮内交番。
1/03 日 0.0  
1/04 月 10.9   ｊｏｇ
 ＜朝＞宮内〜宮園5.37Ｋｍ35’39”＜夕＞宮園公園往復とグランド5周5.5Ｋｍ33’12”
1/05 火 0.0  
1/06 水 0.0  
1/07 木 0.0  
1/08 金 0.0  
1/09 土 0.0  
1/10 日 9.3   ｊｏｇ
 59'57"
 宮園公園遊歩道１5周。
1/11 月 0.0  
1/12 火 0.0  
1/13 水 0.0  
1/14 木 0.0  
1/15 金 0.0  
1/16 土 12.4   ｊｏｇ
 1:27'20"
 上平良〜可愛橋〜天神〜桜尾本町（シオダスポーツ先）往復。
1/17 日 20.4   Ｌ．Ｓ．Ｄ．
 2：20’18”
 阿品台〜青葉台〜大野Ｉ．Ｃ．〜大野西小往復。キロ７分予定で走る。
1/18 月 0.0  
1/19 火 0.0  
1/20 水 0.0  
1/21 木 0.0  
1/22 金 0.0  
1/23 土 0.0  
1/24 日 10.9   ｊｏｇ
 1:00'11"
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）16周。
1/25 月 4.0   ｊｏｇ
 24'59"
 朝練（出勤前）。
団地南側２周。
1/26 火 0.0  
1/27 水 0.0  
1/28 木 0.0  
1/29 金 0.0  
1/30 土 8.0   ｊｏｇ
タイムトライアル
 23’57”
 宮園公園グランド（トラック）にて。約400ｍ
１２周半。
1/31 日 6.6   ｊｏｇ
 41’48”
 となりの団地を含めた団地北側２周。
走行距離 104.3  km