かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６７歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2020／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 0.0  
12/02 水 0.0  
12/03 木 0.0  
12/04 金 0.0  
12/05 土 20.6   Ｌ．Ｓ．Ｄ．
 2：12’25”
 平良〜ゆめタウン〜広島はつかいち大橋〜新八幡川橋往復。
12/06 日 10.3   ｊｏｇ
 ＜朝＞団地１周。3.5Ｋｍ24’18”＜夕＞宮園公園往復とグランド８周。6.821Ｋｍ42’41”
12/07 月 4.0   ｊｏｇ
 25’28”
 団地南側２周。
12/08 火 0.0  
12/09 水 0.0  
12/10 木 0.0  
12/11 金 0.0  
12/12 土 5.5   ｊｏｇ
 35’05”
 宮園公園往復とグランド５周。
12/13 日 22.0   冬の５の倍数マラソン２０Ｋｍ，ｊｏｇ2Ｋｍ
 1：42’56”（20Ｋｍ）
 中央森林公園冬の５の倍数マラソン20Ｋｍ1：42’56”
12/14 月 0.0  
12/15 火 0.0  
12/16 水 0.0  
12/17 木 0.0  
12/18 金 0.0  
12/19 土 0.0  
12/20 日 13.1   ｊｏｇ
 1：29’45”
 阿品台〜青葉台〜宮島競艇場〜Ｒ２〜地御前〜宮内。
12/21 月 0.0  
12/22 火 0.0  
12/23 水 0.0  
12/24 木 0.0  
12/25 金 0.0  
12/26 土 6.0   ｊｏｇ
 39’48”
 団地南側3周。
12/27 日 0.0  
12/28 月 0.0  
12/29 火 10.4   ｊｏｇ
 1：00’45”
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）１4周。
12/30 水 0.0  
12/31 木 13.1   ｊｏｇ
 1:26'46"
 平良〜ゆめタウン〜ファインズ〜ＪＲ廿日市駅〜平良。
走行距離 105.0  km