かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。          走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 0.0  
12/02 水 0.0  
12/03 木 0.0  
12/04 金 0.0  
12/05 土 20.6   L.S.D.
2:12’25”
平良〜ゆめタウン〜広島はつかいち大橋〜新八幡川橋往復。
12/06 日 10.3   jog
<朝>団地1周。3.5Km24’18”<夕>宮園公園往復とグランド8周。6.821Km42’41”
12/07 月 4.0   jog
25’28”
団地南側2周。
12/08 火 0.0  
12/09 水 0.0  
12/10 木 0.0  
12/11 金 0.0  
12/12 土 5.5   jog
35’05”
宮園公園往復とグランド5周。
12/13 日 22.0   冬の5の倍数マラソン20Km,jog2Km
1:42’56”(20Km)
中央森林公園冬の5の倍数マラソン20Km1:42’56”
12/14 月 0.0  
12/15 火 0.0  
12/16 水 0.0  
12/17 木 0.0  
12/18 金 0.0  
12/19 土 0.0  
12/20 日 13.1   jog
1:29’45”
阿品台〜青葉台〜宮島競艇場〜R2〜地御前〜宮内。
12/21 月 0.0  
12/22 火 0.0  
12/23 水 0.0  
12/24 木 0.0  
12/25 金 0.0  
12/26 土 6.0   jog
39’48”
団地南側3周。
12/27 日 0.0  
12/28 月 0.0  
12/29 火 10.4   jog
1:00’45”
宮園公園往復とグランド(アウトコース)14周。
12/30 水 0.0  
12/31 木 13.1   jog
1:26'46"
平良〜ゆめタウン〜ファインズ〜JR廿日市駅〜平良。
走行距離 105.0  km