かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。          走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0  
9/03 木 0.0  
9/04 金 0.0  
9/05 土 0.0  
9/06 日 10.3   jog
1:09’10”
高速側道〜速谷高架下〜R433〜清鈴園前<往復>。
9/07 月 0.0  
9/08 火 0.0  
9/09 水 4.0   jog
26’42”
団地南側2周。
9/10 木 0.0  
9/11 金 0.0  
9/12 土 0.0  
9/13 日 10.3   jog
<朝>団地北側3周。4.5Km27’50”<夕>宮園公園往復とグランド6周5.8Km35’06”
9/14 月 0.0  
9/15 火 0.0  
9/16 水 0.0  
9/17 木 0.0  
9/18 金 0.0  
9/19 土 6.6   jog
41’40”
宮園公園往復とグランド(アウトコース)7周。
9/20 日 10.0   jog
1:05’57”
宮内〜宮内分かれ〜榎浦橋〜藤掛〜平良〜宮園。
9/21 月 0.0  
9/22 火 20.9   L.S.D.
2:34’39”(休憩約20分含む)
R2(宮島街道)〜油ケ免(交)先<往復>。
9/23 水 0.0  
9/24 木 0.0  
9/25 金 0.0  
9/26 土 10.2   jog
1:12’15”
平良〜串戸〜串戸陸橋(南)<往復>。
9/27 日 10.8   jog
1:00’49”
宮園公園往復とグランド(アウトコース)16周。
9/28 月 0.0  
9/29 火 0.0  
9/30 水 0.0  
走行距離 83.2  km