かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 :
一言 :
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。 走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
2020/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 火 | 0.0 | |||
9/02 水 | 0.0 | |||
9/03 木 | 0.0 | |||
9/04 金 | 0.0 | |||
9/05 土 | 0.0 | |||
9/06 日 | 10.3 | jog |
1:09’10” |
高速側道〜速谷高架下〜R433〜清鈴園前<往復>。 |
9/07 月 | 0.0 | |||
9/08 火 | 0.0 | |||
9/09 水 | 4.0 | jog |
26’42” |
団地南側2周。 |
9/10 木 | 0.0 | |||
9/11 金 | 0.0 | |||
9/12 土 | 0.0 | |||
9/13 日 | 10.3 | jog |
<朝>団地北側3周。4.5Km27’50”<夕>宮園公園往復とグランド6周5.8Km35’06” |
|
9/14 月 | 0.0 | |||
9/15 火 | 0.0 | |||
9/16 水 | 0.0 | |||
9/17 木 | 0.0 | |||
9/18 金 | 0.0 | |||
9/19 土 | 6.6 | jog |
41’40” |
宮園公園往復とグランド(アウトコース)7周。 |
9/20 日 | 10.0 | jog |
1:05’57” |
宮内〜宮内分かれ〜榎浦橋〜藤掛〜平良〜宮園。 |
9/21 月 | 0.0 | |||
9/22 火 | 20.9 | L.S.D. |
2:34’39”(休憩約20分含む) |
R2(宮島街道)〜油ケ免(交)先<往復>。 |
9/23 水 | 0.0 | |||
9/24 木 | 0.0 | |||
9/25 金 | 0.0 | |||
9/26 土 | 10.2 | jog |
1:12’15” |
平良〜串戸〜串戸陸橋(南)<往復>。 |
9/27 日 | 10.8 | jog |
1:00’49” |
宮園公園往復とグランド(アウトコース)16周。 |
9/28 月 | 0.0 | |||
9/29 火 | 0.0 | |||
9/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 83.2 km |