かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で70歳になった(66歳)
一言 :
一言 :
体調不良でランは一時中止、ウォーキングで体を動かします 体調不良でランは一時中止、ウォーキングで体を動かします 体調不良でランは一時中止、ウォーキングで体を動かします 体調不良でランは一時中止、ウォーキングで体を動かします
2020/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 土 | 5.7 | jog |
37’11” |
宮園~陽光台(北)往復。 |
8/02 日 | 10.3 | jog |
59’35” |
宮園公園往復とグランド(アウトコース)15周。 |
8/03 月 | 0.0 | |||
8/04 火 | 0.0 | |||
8/05 水 | 0.0 | |||
8/06 木 | 0.0 | |||
8/07 金 | 0.0 | |||
8/08 土 | 0.0 | |||
8/09 日 | 10.1 | jog |
1:09’27” |
阿品台中~廿日市西高~阿品台西4往復。 |
8/10 月 | 0.0 | |||
8/11 火 | 4.0 | jog |
25’43” |
団地南側2周。 |
8/12 水 | 10.3 | jog |
1:10’41” |
宮園~平良~串戸~串戸陸橋(南)。 |
8/13 木 | 10.0 | jog |
1:06’01” |
宮内交番~R2バイパス~阿品東往復。 |
8/14 金 | 0.0 | |||
8/15 土 | 20.8 | L.S.D. |
2:30’01” |
平良~ゆめタウン~広島はつかいち大橋~新八幡川橋往復。 |
8/16 日 | 5.1 | jog |
28’08” |
宮園公園グランド(アウトコース)11周。 |
8/17 月 | 0.0 | |||
8/18 火 | 0.0 | |||
8/19 水 | 0.0 | |||
8/20 木 | 0.0 | |||
8/21 金 | 0.0 | |||
8/22 土 | 0.0 | |||
8/23 日 | 11.2 | jog |
1:05’58” |
宮園公園往復とグランド(アウトコース)16周。 |
8/24 月 | 0.0 | |||
8/25 火 | 0.0 | |||
8/26 水 | 0.0 | |||
8/27 木 | 0.0 | |||
8/28 金 | 0.0 | |||
8/29 土 | 5.3 | jog |
36’41” |
宮内交番~宮園~宮内第2橋。 |
8/30 日 | 11.5 | jog |
1:18’52” |
阿品台~JR阿品駅~R2~野坂中南口~宮内交番~四季が丘南口。 |
8/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 104.3 km |