かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。          走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 0.0  
7/02 木 0.0  
7/03 金 0.0  
7/04 土 6.0   jog
35’42”
団地南側3周。
7/05 日 0.0  
7/06 月 0.0  
7/07 火 0.0  
7/08 水 0.0  
7/09 木 0.0  
7/10 金 0.0  
7/11 土 10.4   jog
58’46”
宮園公園往復とグランド(アウトコース)15周。
7/12 日 5.5   jog
33’33”
宮園公園往復とグランド5周。
7/13 月 0.0  
7/14 火 0.0  
7/15 水 0.0  
7/16 木 4.0   jog
25’37”
団地南側2周。
7/17 金 0.0  
7/18 土 3.4   jog
23’58”
宮内ケンジ(理容室)往復。
7/19 日 10.9   jog
33’16”(5.6Km)35’52”(5.3Km)
<朝>宮園公園往復とグランド5周<夕>宮内〜宮園。
7/20 月 0.0  
7/21 火 0.0  
7/22 水 0.0  
7/23 木 0.0  
7/24 金 0.0  
7/25 土 7.7   jog
54’02”
阿品台中〜野坂中南口〜宮内交番。
7/26 日 0.0  
7/27 月 0.0  
7/28 火 0.0  
7/29 水 0.0  
7/30 木 0.0  
7/31 金 4.8   jog
30’45”
宮園公園往復とグランド3周。
走行距離 52.7  km