かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 :
一言 :
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します 体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します 体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します 体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2020／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 0.0 | |||
| 7/02 木 | 0.0 | |||
| 7/03 金 | 0.0 | |||
| 7/04 土 | 6.0 | ｊｏｇ |
35’42” |
団地南側３周。 |
| 7/05 日 | 0.0 | |||
| 7/06 月 | 0.0 | |||
| 7/07 火 | 0.0 | |||
| 7/08 水 | 0.0 | |||
| 7/09 木 | 0.0 | |||
| 7/10 金 | 0.0 | |||
| 7/11 土 | 10.4 | ｊｏｇ |
58’46” |
宮園公園往復とグランド（アウトコース）１5周。 |
| 7/12 日 | 5.5 | ｊｏｇ |
33’33” |
宮園公園往復とグランド５周。 |
| 7/13 月 | 0.0 | |||
| 7/14 火 | 0.0 | |||
| 7/15 水 | 0.0 | |||
| 7/16 木 | 4.0 | ｊｏｇ |
25’37” |
団地南側2周。 |
| 7/17 金 | 0.0 | |||
| 7/18 土 | 3.4 | ｊｏｇ |
23’58” |
宮内ケンジ（理容室）往復。 |
| 7/19 日 | 10.9 | ｊｏｇ |
33’16”（5.6Ｋｍ）35’52”（5.3Ｋｍ） |
＜朝＞宮園公園往復とグランド５周＜夕＞宮内〜宮園。 |
| 7/20 月 | 0.0 | |||
| 7/21 火 | 0.0 | |||
| 7/22 水 | 0.0 | |||
| 7/23 木 | 0.0 | |||
| 7/24 金 | 0.0 | |||
| 7/25 土 | 7.7 | ｊｏｇ |
54’02” |
阿品台中〜野坂中南口〜宮内交番。 |
| 7/26 日 | 0.0 | |||
| 7/27 月 | 0.0 | |||
| 7/28 火 | 0.0 | |||
| 7/29 水 | 0.0 | |||
| 7/30 木 | 0.0 | |||
| 7/31 金 | 4.8 | ｊｏｇ |
30’45” |
宮園公園往復とグランド３周。 |
| 走行距離 | 52.7 km | |||