かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。          走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0  
6/02 火 0.0  
6/03 水 10.4   jog
1:06’33”
宮内〜地御前〜阿品東<往復>
6/04 木 0.0  
6/05 金 0.0  
6/06 土 0.0  
6/07 日 18.8   L.S.D.
2:13’16”
阿品台〜青葉台〜下更地〜大野I.C.<往復>
6/08 月 0.0  
6/09 火 10.9   jog
1:01’04”
宮園公園往復とグランド(アウトコース)16周。
6/10 水 0.0  
6/11 木 0.0  
6/12 金 0.0  
6/13 土 0.0  
6/14 日 0.0  
6/15 月 3.4   jog
21’22”
3月末以来の平日(会社休日除く)朝練。A.M.4:50起床。宮園公園往復。
6/16 火 0.0  
6/17 水 0.0  
6/18 木 0.0  
6/19 金 0.0  
6/20 土 0.0  
6/21 日 7.1   jog
42’56”
宮園公園往復とグランド(アウトコース)8周。
6/22 月 0.0  
6/23 火 0.0  
6/24 水 0.0  
6/25 木 0.0  
6/26 金 0.0  
6/27 土 10.3   jog
1:10’07”
平良〜串戸陸橋(南)<往復>
6/28 日 10.3   jog
1:09’29”
速谷高架下〜R433〜清鈴園前(停)<往復>
6/29 月 0.0  
6/30 火 0.0  
走行距離 71.3  km