かみごうち  
		
	
	
		 地域 : 広島   
		 年齢 : 四捨五入で70歳になった(66歳)
一言 :
	一言 :
		   体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
		 
		2020/06
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 6/01 月 | 0.0 | |||
| 6/02 火 | 0.0 | |||
| 6/03 水 | 10.4 | jog | 
		1:06’33” | 
		宮内〜地御前〜阿品東<往復> | 
		
	
| 6/04 木 | 0.0 | |||
| 6/05 金 | 0.0 | |||
| 6/06 土 | 0.0 | |||
| 6/07 日 | 18.8 | L.S.D. | 
		2:13’16” | 
		阿品台〜青葉台〜下更地〜大野I.C.<往復> | 
		
	
| 6/08 月 | 0.0 | |||
| 6/09 火 | 10.9 | jog | 
		1:01’04” | 
		宮園公園往復とグランド(アウトコース)16周。 | 
		
	
| 6/10 水 | 0.0 | |||
| 6/11 木 | 0.0 | |||
| 6/12 金 | 0.0 | |||
| 6/13 土 | 0.0 | |||
| 6/14 日 | 0.0 | |||
| 6/15 月 | 3.4 | jog | 
		21’22” | 
		3月末以来の平日(会社休日除く)朝練。A.M.4:50起床。宮園公園往復。 | 
		
	
| 6/16 火 | 0.0 | |||
| 6/17 水 | 0.0 | |||
| 6/18 木 | 0.0 | |||
| 6/19 金 | 0.0 | |||
| 6/20 土 | 0.0 | |||
| 6/21 日 | 7.1 | jog | 
		42’56” | 
		宮園公園往復とグランド(アウトコース)8周。 | 
		
	
| 6/22 月 | 0.0 | |||
| 6/23 火 | 0.0 | |||
| 6/24 水 | 0.0 | |||
| 6/25 木 | 0.0 | |||
| 6/26 金 | 0.0 | |||
| 6/27 土 | 10.3 | jog | 
		1:10’07” | 
		平良〜串戸陸橋(南)<往復> | 
		
	
| 6/28 日 | 10.3 | jog | 
		1:09’29” | 
		速谷高架下〜R433〜清鈴園前(停)<往復> | 
		
	
| 6/29 月 | 0.0 | |||
| 6/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 71.3 km | |||