かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６５歳）
一言 :
一言 :
走りやすい季節になりました。次のレースは１２月８日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。 走りやすい季節になりました。次のレースは１２月８日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
2020／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 10.8 | ｊｏｇ |
59’46” |
宮園公園往復とグランド１８周。 |
| 5/02 土 | 10.1 | ｊｏｇ |
1：07’31” |
阿品台中〜廿日市西高〜阿品台西４往復。 |
| 5/03 日 | 0.0 | |||
| 5/04 月 | 5.4 | ｊｏｇ |
36’05” |
宮園〜陽光台（北）往復。 |
| 5/05 火 | 10.8 | ｊｏｇ |
1：00’02” |
宮園公園往復とグランド（アウトコース）１６周。 |
| 5/06 水 | 0.0 | |||
| 5/07 木 | 20.5 | Ｌ．Ｓ．Ｄ． |
2：18’47” |
平良〜ゆめタウン〜広島はつかいち大橋〜新八幡川橋往復。 |
| 5/08 金 | 7.0 | ｊｏｇ、インターバル |
宮園公園ｊｏｇ（ｕｐ）2800ｍ、インターバル４００ｍ５本、ｊｏｇ（ｄｏｗｎ）2250ｍ |
|
| 5/09 土 | 8.0 | ｊｏｇ |
48’20” |
宮園公園往復とグランド（アウトコース）１０周。 |
| 5/10 日 | 0.0 | |||
| 5/11 月 | 11.5 | ｊｏｇ |
1：15’35” |
宮内〜阿品台〜ＪＲ阿品駅〜野坂中南口〜宮内交番。 |
| 5/12 火 | 0.0 | |||
| 5/13 水 | 0.0 | |||
| 5/14 木 | 0.0 | |||
| 5/15 金 | 10.4 | ｊｏｇ |
58’54” |
宮園公園往復とグランド（アウトコース）１5周。 |
| 5/16 土 | 0.0 | |||
| 5/17 日 | 13.9 | ｊｏｇ |
1：38’09” |
阿品台〜青葉台〜宮島競艇〜宮島口桟橋＜往復＞ |
| 5/18 月 | 7.4 | ｊｏｇ、タイムトライアル |
13’55”（3000ｍ） |
宮園公園ｊｏｇ2400ｍ 2000ｍ、タイムトライアツ3000ｍ |
| 5/19 火 | 0.0 | |||
| 5/20 水 | 5.3 | ｊｏｇ |
34’39” |
宮内〜宮園。 |
| 5/21 木 | 0.0 | |||
| 5/22 金 | 0.0 | |||
| 5/23 土 | 0.0 | |||
| 5/24 日 | 0.0 | |||
| 5/25 月 | 10.3 | ｊｏｇ |
1：11’57” |
平良〜串戸陸橋〜可愛橋〜藤掛〜平良。 |
| 5/26 火 | 0.0 | |||
| 5/27 水 | 5.7 | ｊｏｇ |
35’48” |
宮園公園往復とグランド（アウトコース）５周。 |
| 5/28 木 | 0.0 | |||
| 5/29 金 | 0.0 | |||
| 5/30 土 | 0.0 | |||
| 5/31 日 | 6.0 | ｊｏｇ |
36’57” |
団地南側３周。 |
| 走行距離 | 143.0 km | |||