かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 :
一言 :
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。 走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
2020/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 日 | 9.9 | jog |
1:03’24” |
宮園公園往復とグランド(アウトコース)14周。 |
3/02 月 | 0.0 | |||
3/03 火 | 0.0 | |||
3/04 水 | 0.0 | |||
3/05 木 | 0.0 | |||
3/06 金 | 0.0 | |||
3/07 土 | 7.1 | jog |
50’57” |
宮内工業団地入口〜阿品公園往復。 |
3/08 日 | 0.0 | |||
3/09 月 | 4.1 | jog |
26’01” |
団地南側2周。 |
3/10 火 | 10.3 | jog |
1:06’30” |
宮園〜平良〜串戸(交)〜串戸陸橋(南)往復。 |
3/11 水 | 0.0 | |||
3/12 木 | 0.0 | |||
3/13 金 | 0.0 | |||
3/14 土 | 6.7 | jog |
38’17” |
宮園公園往復とグランド8周。 |
3/15 日 | 26.5 | L.S.D. |
3:15’40” |
まぼろしとなった鳥取マラソン2020が開催される予定だった3月15日。新型コロナウィルス感染のためだから仕方ないだろう。今日は鳥取マラソンの代わりに3時間走をやった。広島はつかいち大橋〜商工センター〜御幸川第一号橋往復。 |
3/16 月 | 0.0 | |||
3/17 火 | 0.0 | |||
3/18 水 | 0.0 | |||
3/19 木 | 0.0 | |||
3/20 金 | 0.0 | |||
3/21 土 | 7.5 | jog |
45’42” |
宮園公園往復と歩道9周。今週月曜日から腰痛。 |
3/22 日 | 10.4 | jog |
1:01’54” |
宮園公園往復とグランド(アウトコース)15周。 |
3/23 月 | 0.0 | |||
3/24 火 | 0.0 | |||
3/25 水 | 0.0 | |||
3/26 木 | 3.1 | jog |
20’44” |
団地北側2周。 |
3/27 金 | 0.0 | |||
3/28 土 | 10.2 | jog |
1:08’46” |
阿品台東小〜阿品台西小〜青葉台<往復>。 |
3/29 日 | 7.6 | jog |
48’36” |
団地3周。 |
3/30 月 | 0.0 | |||
3/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 103.5 km |