かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 :
一言 :
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。 走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
2020/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 土 | 6.6 | jog |
36’41” |
佐伯総合スポーツ公園ランニングコース1100m6周。 |
2/02 日 | 23.1 | サザンセト大島ロードレース(ハーフ),jog |
1:41’53”(21.0975Km) |
1:40’を切れなかった。(次回は切りたい。) |
2/03 月 | 0.0 | |||
2/04 火 | 0.0 | |||
2/05 水 | 0.0 | |||
2/06 木 | 3.1 | jog |
19’56” |
団地北側2周。 |
2/07 金 | 0.0 | |||
2/08 土 | 10.4 | jog |
59’40” |
宮園公園往復とグランド(アウトコース)15周。 |
2/09 日 | 3.5 | 早春マラソン大会2Km,jog1.5Km |
9’56”(2Km) |
ユアックさいき早春マラソン大会2Km。やはりこのコースはきつかった。 |
2/10 月 | 0.0 | |||
2/11 火 | 0.0 | |||
2/12 水 | 0.0 | |||
2/13 木 | 0.0 | |||
2/14 金 | 10.4 | jog |
1:09’12” |
平良〜藤掛(交)〜佐方小前往復。 |
2/15 土 | 25.3 | L.S.D. |
3:11’19” |
阿品台〜大野IC〜大野浦駅〜宮浜温泉<往復> |
2/16 日 | 4.3 | jog |
27’41” |
宮園公園往復とグランド(アウトコース)2周。 |
2/17 月 | 0.0 | |||
2/18 火 | 0.0 | |||
2/19 水 | 0.0 | |||
2/20 木 | 4.1 | jog |
25’50” |
団地南側2周。 |
2/21 金 | 0.0 | |||
2/22 土 | 0.0 | |||
2/23 日 | 20.8 | jog |
<朝>宮園公園往復とグランド(アウトコース)16周。10.811Km59’48”<夕>R2バイパスj〜阿品東往復。10.021Km1:08’36” |
|
2/24 月 | 0.0 | |||
2/25 火 | 0.0 | |||
2/26 水 | 0.0 | |||
2/27 木 | 0.0 | |||
2/28 金 | 0.0 | |||
2/29 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 111.5 km |