かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 :
一言 :
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。 走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
2019/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 月 | 0.0 | |||
4/02 火 | 0.0 | |||
4/03 水 | 4.1 | jog |
27’04” |
団地南側2周。 |
4/04 木 | 0.0 | |||
4/05 金 | 0.0 | |||
4/06 土 | 10.4 | jog |
59’33” |
宮園公園往復とグランド17周。 |
4/07 日 | 9.2 | jog |
1゜00’53” |
平良〜串戸〜宮内分かれ〜宮内交番。 |
4/08 月 | 3.7 | jog |
24’26” |
宮園小〜宮園上2。 |
4/09 火 | 0.0 | |||
4/10 水 | 0.0 | |||
4/11 木 | 4.8 | jog |
31’11” |
宮園公園往復とグランド3周。 |
4/12 金 | 0.0 | |||
4/13 土 | 0.0 | |||
4/14 日 | 10.4 | jog |
59’41” |
宮園公園往復とグランド(アウットコース) |
4/15 月 | 0.0 | |||
4/16 火 | 4.2 | jog |
27’02” |
団地南側2周。 |
4/17 水 | 4.5 | jog |
31’01” |
宮園公園往復とグランド3周。 |
4/18 木 | 0.0 | |||
4/19 金 | 0.0 | |||
4/20 土 | 0.0 | |||
4/21 日 | 10.4 | jog |
1゜08’03” |
串戸陸橋南往復。(宮園〜平良) |
4/22 月 | 0.0 | |||
4/23 火 | 0.0 | |||
4/24 水 | 0.0 | |||
4/25 木 | 4.0 | jog |
27’37” |
団地南側2周。 |
4/26 金 | 0.0 | |||
4/27 土 | 5.3 | jog |
35’04” |
宮内〜宮園。 |
4/28 日 | 0.0 | |||
4/29 月 | 0.0 | |||
4/30 火 | 8.5 | jog |
49’12” |
宮園公園往復とグランド(アウトコース)11周。 |
走行距離 | 79.3 km |