かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。          走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0  
4/02 火 0.0  
4/03 水 4.1   jog
27’04”
団地南側2周。
4/04 木 0.0  
4/05 金 0.0  
4/06 土 10.4   jog
59’33”
宮園公園往復とグランド17周。
4/07 日 9.2   jog
1゜00’53”
平良〜串戸〜宮内分かれ〜宮内交番。
4/08 月 3.7   jog
24’26”
宮園小〜宮園上2。
4/09 火 0.0  
4/10 水 0.0  
4/11 木 4.8   jog
31’11”
宮園公園往復とグランド3周。
4/12 金 0.0  
4/13 土 0.0  
4/14 日 10.4   jog
59’41”
宮園公園往復とグランド(アウットコース)
4/15 月 0.0  
4/16 火 4.2   jog
27’02”
団地南側2周。
4/17 水 4.5   jog
31’01”
宮園公園往復とグランド3周。
4/18 木 0.0  
4/19 金 0.0  
4/20 土 0.0  
4/21 日 10.4   jog
1゜08’03”
串戸陸橋南往復。(宮園〜平良)
4/22 月 0.0  
4/23 火 0.0  
4/24 水 0.0  
4/25 木 4.0   jog
27’37”
団地南側2周。
4/26 金 0.0  
4/27 土 5.3   jog
35’04”
宮内〜宮園。
4/28 日 0.0  
4/29 月 0.0  
4/30 火 8.5   jog
49’12”
宮園公園往復とグランド(アウトコース)11周。
走行距離 79.3  km