かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。          走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土 0.0  
12/02 日 20.2   L.S.D.
2゜07’09”
宮島街道〜油ケ免(往復)。
12/03 月 0.0  
12/04 火 0.0  
12/05 水 0.0  
12/06 木 0.0  
12/07 金 0.0  
12/08 土 7.3   jog
48’37”
宮園公園往復とグランド(アウトコース)8周。
12/09 日 0.0  
12/10 月 0.0  
12/11 火 0.0  
12/12 水 0.0  
12/13 木 0.0  
12/14 金 4.1   jog
26’45”
団地南側2周。
12/15 土 0.0  
12/16 日 8.0   jog
49’56”
宮園公園往復とグランド
12/17 月 10.0   jog
1゜05’58”
宮園〜平良〜平良山手往復。
12/18 火 0.0  
12/19 水 0.0  
12/20 木 0.0  
12/21 金 0.0  
12/22 土 5.5   jog
36’48”
宮園公園往復とグランド(アウトコース)5周。
12/23 日 10.2   jog
1゜06’31”
阿品台〜青葉台往復。
12/24 月 5.5   jog
35’47”
宮園公園往復とグランド5周。
12/25 火 0.0  
12/26 水 0.0  
12/27 木 0.0  
12/28 金 7.5   jog
46’23”
宮園公園往復とグランド10周。
12/29 土 10.3   jog
1゜09’39”
宮園〜陽光台〜平良〜串戸〜串戸陸橋(南)往復。
12/30 日 0.0  
12/31 月 13.6   jog
1゜30’47”
宮内交番〜野坂中南口〜R2B.P.〜宮島競艇場往復。
走行距離 102.2  km