かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６７歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2018／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木 5.4   ｊｏｇ
 ３７’５４”
 宮内〜宮園。
11/02 金 0.0  
11/03 土 5.5   ｊｏｇ
 ３３’４０”
 宮園公園往復とグランド５周。（ブールバール）
11/04 日 0.0  
11/05 月 0.0  
11/06 火 0.0  
11/07 水 0.0  
11/08 木 0.0  
11/09 金 0.0  
11/10 土 0.0  
11/11 日 20.0   Ｌ．Ｓ．Ｄ．
 ２゜０７’０９”
 新八幡川橋往復。（湾岸コース）
11/12 月 0.0  
11/13 火 0.0  
11/14 水 4.1   ｊｏｇ
 ２７’３９”
 団地南側２周
11/15 木 0.0  
11/16 金 0.0  
11/17 土 5.7   ｊｏｇ
 ３４’０６”
 宮園公園往復とグランド５周。
11/18 日 0.0  
11/19 月 11.6   ｊｏｇ
 １゜１７’０４”
 阿品台〜阿品駅〜Ｒ２バイパス
11/20 火 0.0  
11/21 水 0.0  
11/22 木 0.0  
11/23 金 0.0  
11/24 土 0.0  
11/25 日 0.0  
11/26 月 0.0  
11/27 火 5.7   ｊｏｇ
 ３７’０７”
 宮園公園往復とグランド５周。
11/28 水 0.0  
11/29 木 0.0  
11/30 金 4.1   ｊｏｇ
 ２８’５４”
 団地南側２周。
走行距離 62.1  km