かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。          走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 0.0  
8/02 木 0.0  
8/03 金 0.0  
8/04 土 5.7   jog
34’45”
宮園公園往復とグランド5周。
8/05 日 3.5   八幡川リバーマラソン3Km,jog0.5Km
26’03”(3Km)
八幡川リバーマラソン3Kmに出場。川の中、よく歩きました。
8/06 月 0.0  
8/07 火 0.0  
8/08 水 0.0  
8/09 木 0.0  
8/10 金 0.0  
8/11 土 5.5   jog
36’14”
宮内〜宮園。
8/12 日 0.0  
8/13 月 10.9   jog
1゜04’17”
宮園公園往復とグランド18周。
8/14 火 5.5   jog
40’14”
宮園公園往復と外周歩道5周。
8/15 水 10.0   jog
1゜01’54”
阿品台北往復。
8/16 木 0.0  
8/17 金 0.0  
8/18 土 5.7   jog
37’29”
宮園公園往復とグランド5周。
8/19 日 20.0   L.S.D.
2゜07’58”(休憩2’50”含む)
商工センター〜旧市民球場往復。
8/20 月 0.0  
8/21 火 0.0  
8/22 水 0.0  
8/23 木 0.0  
8/24 金 0.0  
8/25 土 0.0  
8/26 日 10.0   jog
1゜06'01"(休憩1’09”)
宮内〜串戸〜平良。TUTAYAで返却のため中断)
8/27 月 0.0  
8/28 火 0.0  
8/29 水 0.0  
8/30 木 0.0  
8/31 金 0.0  
走行距離 76.8  km