かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2018／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 0.0  
8/02 木 0.0  
8/03 金 0.0  
8/04 土 5.7   ｊｏｇ
 34’45”
 宮園公園往復とグランド５周。
8/05 日 3.5   八幡川リバーマラソン3Ｋｍ，ｊｏｇ0.5Ｋｍ
 26’03”（3Ｋｍ）
 八幡川リバーマラソン3Ｋｍに出場。川の中、よく歩きました。
8/06 月 0.0  
8/07 火 0.0  
8/08 水 0.0  
8/09 木 0.0  
8/10 金 0.0  
8/11 土 5.5   ｊｏｇ
 36’14”
 宮内〜宮園。
8/12 日 0.0  
8/13 月 10.9   ｊｏｇ
 １゜04’17”
 宮園公園往復とグランド１８周。
8/14 火 5.5   ｊｏｇ
 40’14”
 宮園公園往復と外周歩道５周。
8/15 水 10.0   ｊｏｇ
 １゜０１’５４”
 阿品台北往復。
8/16 木 0.0  
8/17 金 0.0  
8/18 土 5.7   ｊｏｇ
 ３７’２９”
 宮園公園往復とグランド５周。
8/19 日 20.0   L.S.D.
 2゜０７’５８”（休憩２’５０”含む）
 商工センター〜旧市民球場往復。
8/20 月 0.0  
8/21 火 0.0  
8/22 水 0.0  
8/23 木 0.0  
8/24 金 0.0  
8/25 土 0.0  
8/26 日 10.0   ｊｏｇ
 1゜06'01"（休憩１’０９”）
 宮内〜串戸〜平良。ＴＵＴＡＹＡで返却のため中断）
8/27 月 0.0  
8/28 火 0.0  
8/29 水 0.0  
8/30 木 0.0  
8/31 金 0.0  
走行距離 76.8  km