かみごうち  
		
	
	
		 地域 : 広島   
		 年齢 : 四捨五入で70歳になった(66歳)
一言 :
	一言 :
		   体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
		 
		2018/06
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 6/01 金 | 0.0 | |||
| 6/02 土 | 0.0 | |||
| 6/03 日 | 0.0 | |||
| 6/04 月 | 4.5 | jog | 
		27’02” | 
		宮園公園往復とグランド2周。 | 
		
	
| 6/05 火 | 0.0 | |||
| 6/06 水 | 0.0 | |||
| 6/07 木 | 0.0 | |||
| 6/08 金 | 5.5 | jog | 
		36’46” | 
		宮内〜宮園。 | 
		
	
| 6/09 土 | 6.9 | jog | 
		40’15” | 
		宮園公園往復とグランド8周。 | 
		
	
| 6/10 日 | 0.0 | |||
| 6/11 月 | 0.0 | |||
| 6/12 火 | 0.0 | |||
| 6/13 水 | 5.0 | jog | 
		32’27” | 
		宮内工業団地入口(剣道30)〜宮内交番前往復。 | 
		
	
| 6/14 木 | 0.0 | |||
| 6/15 金 | 0.0 | |||
| 6/16 土 | 0.0 | |||
| 6/17 日 | 5.7 | jog | 
		38’50” | 
		ブールバール〜宮園公園往復とグランド(アウトコース)6周。 | 
		
	
| 6/18 月 | 4.2 | jog | 
		26’04” | 
		宮園公園往復とグランド(アウトコース)1周。 | 
		
	
| 6/19 火 | 0.0 | |||
| 6/20 水 | 0.0 | |||
| 6/21 木 | 20.0 | L.S.D. | 
		2゜14’10” | 
		新八幡川橋往復。(湾岸コース) | 
		
	
| 6/22 金 | 0.0 | |||
| 6/23 土 | 0.0 | |||
| 6/24 日 | 14.0 | jog | 
		1゜25’10” | 
		阿品台〜阿品駅〜宮内分かれ〜宮内。 | 
		
	
| 6/25 月 | 4.1 | jog | 
		26’56” | 
		団地南側2周。 | 
		
	
| 6/26 火 | 0.0 | |||
| 6/27 水 | 4.2 | jog | 
		26'13" | 
		宮園公園往復とグランド(アウトコース)1周。 | 
		
	
| 6/28 木 | 0.0 | |||
| 6/29 金 | 0.0 | |||
| 6/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 74.0 km | |||