かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で70歳になった(67歳)
一言 :
一言 :
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します 体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します 体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します 体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2018/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 金 | 0.0 | |||
| 6/02 土 | 0.0 | |||
| 6/03 日 | 0.0 | |||
| 6/04 月 | 4.5 | jog |
27’02” |
宮園公園往復とグランド2周。 |
| 6/05 火 | 0.0 | |||
| 6/06 水 | 0.0 | |||
| 6/07 木 | 0.0 | |||
| 6/08 金 | 5.5 | jog |
36’46” |
宮内〜宮園。 |
| 6/09 土 | 6.9 | jog |
40’15” |
宮園公園往復とグランド8周。 |
| 6/10 日 | 0.0 | |||
| 6/11 月 | 0.0 | |||
| 6/12 火 | 0.0 | |||
| 6/13 水 | 5.0 | jog |
32’27” |
宮内工業団地入口(剣道30)〜宮内交番前往復。 |
| 6/14 木 | 0.0 | |||
| 6/15 金 | 0.0 | |||
| 6/16 土 | 0.0 | |||
| 6/17 日 | 5.7 | jog |
38’50” |
ブールバール〜宮園公園往復とグランド(アウトコース)6周。 |
| 6/18 月 | 4.2 | jog |
26’04” |
宮園公園往復とグランド(アウトコース)1周。 |
| 6/19 火 | 0.0 | |||
| 6/20 水 | 0.0 | |||
| 6/21 木 | 20.0 | L.S.D. |
2゜14’10” |
新八幡川橋往復。(湾岸コース) |
| 6/22 金 | 0.0 | |||
| 6/23 土 | 0.0 | |||
| 6/24 日 | 14.0 | jog |
1゜25’10” |
阿品台〜阿品駅〜宮内分かれ〜宮内。 |
| 6/25 月 | 4.1 | jog |
26’56” |
団地南側2周。 |
| 6/26 火 | 0.0 | |||
| 6/27 水 | 4.2 | jog |
26'13" |
宮園公園往復とグランド(アウトコース)1周。 |
| 6/28 木 | 0.0 | |||
| 6/29 金 | 0.0 | |||
| 6/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 74.0 km | |||