かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2018／05
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 0.0  
5/02 水 0.0  
5/03 木 20.0   Ｌ．Ｓ．Ｄ．
 ２゜10’19”
 ゆめタウン〜広島はつかいち大橋〜新八幡川橋。（廿日市・五日市湾岸コース）風が強かった。
5/04 金 7.3   ｊｏｇ
 42’00”
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）８周。
5/05 土 0.0  
5/06 日 11.5   トレラン
 ２゜25’59”
 極楽寺山トレラン。（平良コース〜頂上〜倉重コース）
5/07 月 0.0  
5/08 火 0.0  
5/09 水 4.3   ｊｏｇ
 30’22”
 宮内〜宮園（ショートカット）。
5/10 木 4.1   ｊｏｇ
 26’44”
 団地南側２周。
5/11 金 5.6   ｊｏｇ
 31’18”
 宮園公園グランド１４周。
5/12 土 0.0  
5/13 日 5.5   ｊｏｇ
 35’36”
 宮内〜宮園。
5/14 月 0.0  
5/15 火 0.0  
5/16 水 0.0  
5/17 木 5.5   ｊｏｇ
 44’12”
 宮園〜藤三（買い物休憩6’49”）往復。
5/18 金 0.0  
5/19 土 0.0  
5/20 日 19.5   比婆山国際国際スカイラン18.5Ｋｍ，ｊｏｇ1Ｋｍ
 ２゜49’11”（18.5Ｋｍ）
 第２６回比婆山国際スカイラン18.5Ｋｍ。ケイレンが何度もあり、まともに走れなかった。
5/21 月 0.0  
5/22 火 0.0  
5/23 水 0.0  
5/24 木 0.0  
5/25 金 0.0  
5/26 土 0.0  
5/27 日 20.0   Ｌ．Ｓ．Ｄ．
 ２゜9’53”
 大野油ケ免交差点まで。往路青葉台〜競艇場〜宮島街道、復路グリーンハイツ〜青葉台。
5/28 月 4.1   ｊｏｇ
 26’22”
 団地南側２周。
5/29 火 0.0  
5/30 水 0.0  
5/31 木 0.0  
走行距離 107.5  km