かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６７歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2018／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日 0.0  
4/02 月 0.0  
4/03 火 0.0  
4/04 水 5.0   ｊｏｇ
 34’45”
 宮園公園往復とグランド５周。
4/05 木 0.0  
4/06 金 0.0  
4/07 土 10.6   ｊｏｇ
 １゜06’41”
 宮内〜Ｒ２バイパス〜阿品横断橋往復。
4/08 日 0.0  
4/09 月 0.0  
4/10 火 4.0   ｊｏｇ
 21’52”
 宮園公園グランド１０周。
4/11 水 0.0  
4/12 木 0.0  
4/13 金 0.0  
4/14 土 0.0  
4/15 日 0.0  
4/16 月 5.0   ｊｏｇ
 41’06”（休憩5’58”）
 セブンイレブンまで買い物ジョグ。休憩（買い物）５分５８秒。
4/17 火 0.0  
4/18 水 4.1   ｊｏｇ
 25’58”
 団地南側２周。
4/19 木 0.0  
4/20 金 5.4   ｊｏｇ
 29’36”
 宮園公園グランド１３周半。
4/21 土 11.1   ｊｏｇ
 １゜06’33”
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）１８周。
4/22 日 0.0  
4/23 月 0.0  
4/24 火 0.0  
4/25 水 4.5   ｊｏｇ
 28’07”
 宮園公園グランド（アウトコース）１０周。
4/26 木 0.0  
4/27 金 4.7   ｊｏｇ
 29’25”
 団地北側3周。
4/28 土 12.0   ｊｏｇ
 １゜15’34”
 阿品台〜ＪＲ阿品駅〜Ｒ２バイパス〜宮内。
4/29 日 0.0  
4/30 月 4.1   ｊｏｇ
 26’02”
 団地南側２周。
走行距離 70.5  km