かみごうち  
		
	
	
		 地域 : 広島   
		 年齢 : 四捨五入で70歳になった(66歳)
一言 :
	一言 :
		   体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
		 
		2018/02
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 2/01 木 | 0.0 | |||
| 2/02 金 | 0.0 | |||
| 2/03 土 | 9.3 | jog | 
		1゜02’14” | 
		宮園公園往復とグランド(アウトコース)14周。 | 
		
	
| 2/04 日 | 14.0 | jog | 
		1゜28’42” | 
		阿品台〜青葉台〜宮島競艇場〜阿品駅〜地御前〜宮内。 | 
		
	
| 2/05 月 | 0.0 | |||
| 2/06 火 | 0.0 | |||
| 2/07 水 | 0.0 | |||
| 2/08 木 | 0.0 | |||
| 2/09 金 | 0.0 | |||
| 2/10 土 | 0.0 | |||
| 2/11 日 | 23.1 | サザンセト大島ロードレース(ハーフ)、jog2Km | 
		1゜49’59”(ハーフ) | 
		タイムは悪いが、後半ペースアップし、気持ち良くゴールできた。 | 
		
	
| 2/12 月 | 0.0 | |||
| 2/13 火 | 0.0 | |||
| 2/14 水 | 0.0 | |||
| 2/15 木 | 0.0 | |||
| 2/16 金 | 0.0 | |||
| 2/17 土 | 15.0 | jog | 
		1゜34’59” | 
		五日市五観橋まで往復。 | 
		
	
| 2/18 日 | 4.0 | jog | 
		28’01” | 
		団地南側2周。 | 
		
	
| 2/19 月 | 0.0 | |||
| 2/20 火 | 0.0 | |||
| 2/21 水 | 0.0 | |||
| 2/22 木 | 0.0 | |||
| 2/23 金 | 0.0 | |||
| 2/24 土 | 10.2 | jog | 
		1゜03’50” | 
		宮園公園往復とグランド18周。 | 
		
	
| 2/25 日 | 0.0 | |||
| 2/26 月 | 0.0 | |||
| 2/27 火 | 0.0 | |||
| 2/28 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 75.6 km | |||