かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2018／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 0.0  
1/02 火 0.0  
1/03 水 10.2   ｊｏｇ
 １゜04’39”
 ２０１８年走り初め。宮園公園往復とグランド１８周。タイツＣＷ−Ｘ着用。膝の調子、また悪くなる。
1/04 木 0.0  
1/05 金 0.0  
1/06 土 4.0   ｊｏｇ
 27’31”
 宮園公園グランド１０周。
1/07 日 0.0  
1/08 月 0.0  
1/09 火 0.0  
1/10 水 0.0  
1/11 木 0.0  
1/12 金 0.0  
1/13 土 0.0  
1/14 日 0.0  
1/15 月 0.0  
1/16 火 0.0  
1/17 水 0.0  
1/18 木 0.0  
1/19 金 0.0  
1/20 土 0.0  
1/21 日 5.0   ｊｏｇ
 35’57”
 宮園公園往復とグランド５周。
1/22 月 0.0  
1/23 火 0.0  
1/24 水 0.0  
1/25 木 0.0  
1/26 金 0.0  
1/27 土 10.0   ｊｏｇ
 １゜03’26”
 宮内〜串戸〜平良〜宮園。
1/28 日 0.0  
1/29 月 0.0  
1/30 火 0.0  
1/31 水 0.0  
走行距離 29.2  km