かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
くすのきカントリーマラソンはダメでした。今度は5月のマスターズ選手権、気持ちを切り替えてガンバルゾ!          くすのきカントリーマラソンはダメでした。今度は5月のマスターズ選手権、気持ちを切り替えてガンバルゾ!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 0.0  
6/02 金 5.2   jog
34’34”
宮園公園往復とグランド(アウトコース)5周。
6/03 土 0.0  
6/04 日 6.5   jog
41’30”
日本赤十字広島看護大学往復。
6/05 月 5.5   jog
34’39”
夜勤週の週初めでAM練習。もう少し練習したかったが、用があり時間が取れなかった。宮内〜宮園。
6/06 火 0.0  
6/07 水 0.0  
6/08 木 0.0  
6/09 金 0.0  
6/10 土 0.0  
6/11 日 0.0  
6/12 月 20.0   L.S.D.
2゜00’34”
今日は年休で会社は休み。午後3時ごろから練習。宮島街道をJR前空駅まで往復。
6/13 火 3.2   jog
20’18”
団地北側2周。
6/14 水 0.0  
6/15 木 5.0   jog
33’36”
宮園公園往復とグランド5周。
6/16 金 0.0  
6/17 土 6.5   jog
42’40”
日本赤十字広島看護大学往復。
6/18 日 0.0  
6/19 月 5.2   jog4Km,インターバル400m3本
宮園公園グランド。jogアップ2000m、ダウン2000m。インターバル400m3本。
6/20 火 0.0  
6/21 水 0.0  
6/22 木 0.0  
6/23 金 0.0   walk51’38” 隣の団地まで、ブラビラお散歩。
6/24 土 0.0  
6/25 日 6.6   jog
43’21”
夕方まで競技役員で競技会へ、帰宅後練習。宮園公園往復とグランド(アウトコース)8周。
6/26 月 0.0  
6/27 火 5.5   jog
38’15”
宮内〜宮園。
6/28 水 6.0   jog
38’39”
団地南側3周。
6/29 木 0.0  
6/30 金 0.0  
走行距離 75.2  km