かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
くすのきカントリーマラソンはダメでした。今度は5月のマスターズ選手権、気持ちを切り替えてガンバルゾ!          くすのきカントリーマラソンはダメでした。今度は5月のマスターズ選手権、気持ちを切り替えてガンバルゾ!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 0.0  
2/03 金 0.0  
2/04 土 7.8   jog
48’10”
宮園公園往復とグランド12周。
2/05 日 23.1   サザンセト大島ロードレース21.0975Km,2Km
1゜45’49”(21.0975Km)
サザンセト大島ロードレースのハーフマラソン出場。雨の中、脚の故障を気にしながら走った。
2/06 月 0.0  
2/07 火 4.8   jog
32’05”
団地北側3周。
2/08 水 0.0  
2/09 木 0.0  
2/10 金 4.7   jog4.5Km,流し50m4本
27’13”(4.5Km)
宮園公園グランド(アウトコース・歩道)10周。
2/11 土 0.0  
2/12 日 2.8   奥屋新春駅伝0.8Km,jog2Km
奥屋新春駅伝3区0.8Km。きつく1チムに抜かされてしまう。
2/13 月 10.0   jog
1゜00’43”
宮内〜地御前〜宮島街道沖島橋。夜勤週の月曜日AM練習。
2/14 火 0.0  
2/15 水 0.0  
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 20.0   L.S.D.
2゜18’12”
お気に入りの廿日市・五日市湾岸コース。復路の風はきつかった。
2/19 日 10.2   jog
1゜04’28”
宮園公園往復とグランド18周。調子よく、脚も痛くならなかった。
2/20 月 0.0  
2/21 火 5.5   jog
35’52”
宮内〜宮園。
2/22 水 0.0  
2/23 木 0.0  
2/24 金 5.2   jog
38’42”
宮園公園往復とグランド(アウトコース)5周。
2/25 土 10.0   トレラン
薬師が丘〜倉重コース〜極楽寺山〜平良コース〜自宅
2/26 日 0.0  
2/27 月 6.5   jog
40’57”
日本赤十字広島看護大学往復。
2/28 火 0.0  
走行距離 110.6  km