かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2017／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 0.0  
12/02 土 0.0  
12/03 日 4.5   ｊｏｇ
 28’54”
 宮園公園グランド（アウトコース）１０周。ゆっくりと。
12/04 月 0.0  
12/05 火 0.0  
12/06 水 0.0  
12/07 木 0.0  
12/08 金 0.0  
12/09 土 6.5   ｊｏｇ
 45’53”
 日本赤十字広島看護大学往復。
12/10 日 0.0  
12/11 月 0.0  
12/12 火 0.0  
12/13 水 0.0  
12/14 木 4.0   ｊｏｇ
 24’46”
 宮園公園グランド１０周。
12/15 金 0.0  
12/16 土 0.0  
12/17 日 8.4   ｊｏｇ
 46’28”
 宮園公園グランド２１周。
12/18 月 0.0  
12/19 火 0.0  
12/20 水 0.0  
12/21 木 0.0  
12/22 金 0.0  
12/23 土 5.7   ｊｏｇ
 39’10”
 朝練。宮園公園往復とグランド（アウトコース）６周。
12/24 日 5.5   ｊｏｇ
 36’44”
 朝練。宮園団地〜四季が丘団地。
12/25 月 0.0  
12/26 火 0.0  
12/27 水 0.0  
12/28 木 0.0  
12/29 金 6.2   ｊｏｇ
 40’15”
 宮園公園往復とグランド８周。
12/30 土 10.2   ｊｏｇ
 １゜04’04”
 宮園公園往復とグランド１８周。
12/31 日 5.5   ｊｏｇ
 37’49”
 宮内〜宮園団地。
走行距離 56.5  km