かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2017／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 0.0  
6/02 金 5.2   ｊｏｇ
 34’34”
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）５周。
6/03 土 0.0  
6/04 日 6.5   ｊｏｇ
 41’30”
 日本赤十字広島看護大学往復。
6/05 月 5.5   ｊｏｇ
 34’39”
 夜勤週の週初めでＡＭ練習。もう少し練習したかったが、用があり時間が取れなかった。宮内〜宮園。
6/06 火 0.0  
6/07 水 0.0  
6/08 木 0.0  
6/09 金 0.0  
6/10 土 0.0  
6/11 日 0.0  
6/12 月 20.0   Ｌ．Ｓ．Ｄ．
 ２゜00’34”
 今日は年休で会社は休み。午後３時ごろから練習。宮島街道をＪＲ前空駅まで往復。
6/13 火 3.2   ｊｏｇ
 20’18”
 団地北側２周。
6/14 水 0.0  
6/15 木 5.0   ｊｏｇ
 33’36”
 宮園公園往復とグランド５周。
6/16 金 0.0  
6/17 土 6.5   ｊｏｇ
 42’40”
 日本赤十字広島看護大学往復。
6/18 日 0.0  
6/19 月 5.2   ｊｏｇ４Ｋｍ，インターバル400ｍ3本
 宮園公園グランド。ｊｏｇアップ２０００ｍ、ダウン2000ｍ。インターバル400ｍ3本。
6/20 火 0.0  
6/21 水 0.0  
6/22 木 0.0  
6/23 金 0.0   ｗａｌｋ51’38”　隣の団地まで、ブラビラお散歩。
6/24 土 0.0  
6/25 日 6.6   ｊｏｇ
 43’21”
 夕方まで競技役員で競技会へ、帰宅後練習。宮園公園往復とグランド（アウトコース）８周。
6/26 月 0.0  
6/27 火 5.5   ｊｏｇ
 38’15”
 宮内〜宮園。
6/28 水 6.0   ｊｏｇ
 38’39”
 団地南側３周。
6/29 木 0.0  
6/30 金 0.0  
走行距離 75.2  km