かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６７歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2017／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 4.0   ｊｏｇ
 25’38”
 団地南側２周。
4/02 日 0.0  
4/03 月 6.2   ｊｏｇ
 41’25”
 宮園公園往復とグランド８周。朝練。
4/04 火 0.0  
4/05 水 0.0  
4/06 木 0.0  
4/07 金 0.0  
4/08 土 0.0  
4/09 日 0.0  
4/10 月 0.0  
4/11 火 5.5   ｊｏｇ
 36’49”
 宮内〜宮園。
4/12 水 5.0   ｊｏｇ
 33’43”
 宮園公園往復とグランド５周。
4/13 木 0.0  
4/14 金 6.5   ｊｏｇ
 42’27”
 宮内工業団地入口〜日本赤十字広島看護大学往復。
4/15 土 0.0  
4/16 日 20.0   Ｌ．Ｓ．Ｄ．
 ２゜06’51”
 阿品台〜下更地〜油ケ免（交）〜宮島街道〜地御前。春のポカポカ陽気の中、気持ち良く走れた。
4/17 月 0.0  
4/18 火 5.2   ｊｏｇ
 35’12”
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）５周。
4/19 水 0.0  
4/20 木 0.0  
4/21 金 0.0  
4/22 土 0.0  
4/23 日 13.0   ｊｏｇ
 １゜21’35”
 宮園〜平良〜坂方〜宮島街道〜宮内分かれ〜宮内。
4/24 月 5.0   ｊｏｇ
 33’49”
 宮園公園往復とグランド５周。
4/25 火 0.0  
4/26 水 0.0  
4/27 木 6.0   ｊｏｇ
 38’16”
 団地南側３周。
4/28 金 0.0  
4/29 土 0.0  
4/30 日 5.0   ｊｏｇ
 33’50”
 ＧＥＯ（串戸・消防署前）〜宮内〜宮園。
走行距離 81.5  km