かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 :
一言 :
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。 走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
2017/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 土 | 4.0 | jog |
25’38” |
団地南側2周。 |
4/02 日 | 0.0 | |||
4/03 月 | 6.2 | jog |
41’25” |
宮園公園往復とグランド8周。朝練。 |
4/04 火 | 0.0 | |||
4/05 水 | 0.0 | |||
4/06 木 | 0.0 | |||
4/07 金 | 0.0 | |||
4/08 土 | 0.0 | |||
4/09 日 | 0.0 | |||
4/10 月 | 0.0 | |||
4/11 火 | 5.5 | jog |
36’49” |
宮内〜宮園。 |
4/12 水 | 5.0 | jog |
33’43” |
宮園公園往復とグランド5周。 |
4/13 木 | 0.0 | |||
4/14 金 | 6.5 | jog |
42’27” |
宮内工業団地入口〜日本赤十字広島看護大学往復。 |
4/15 土 | 0.0 | |||
4/16 日 | 20.0 | L.S.D. |
2゜06’51” |
阿品台〜下更地〜油ケ免(交)〜宮島街道〜地御前。春のポカポカ陽気の中、気持ち良く走れた。 |
4/17 月 | 0.0 | |||
4/18 火 | 5.2 | jog |
35’12” |
宮園公園往復とグランド(アウトコース)5周。 |
4/19 水 | 0.0 | |||
4/20 木 | 0.0 | |||
4/21 金 | 0.0 | |||
4/22 土 | 0.0 | |||
4/23 日 | 13.0 | jog |
1゜21’35” |
宮園〜平良〜坂方〜宮島街道〜宮内分かれ〜宮内。 |
4/24 月 | 5.0 | jog |
33’49” |
宮園公園往復とグランド5周。 |
4/25 火 | 0.0 | |||
4/26 水 | 0.0 | |||
4/27 木 | 6.0 | jog |
38’16” |
団地南側3周。 |
4/28 金 | 0.0 | |||
4/29 土 | 0.0 | |||
4/30 日 | 5.0 | jog |
33’50” |
GEO(串戸・消防署前)〜宮内〜宮園。 |
走行距離 | 81.5 km |