かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2017／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 0.0  
2/03 金 0.0  
2/04 土 7.8   ｊｏｇ
 48’10”
 宮園公園往復とグランド１２周。
2/05 日 23.1   サザンセト大島ロードレース21.0975Ｋｍ，2Ｋｍ
 1゜45’49”（21.0975Ｋｍ）
 サザンセト大島ロードレースのハーフマラソン出場。雨の中、脚の故障を気にしながら走った。
2/06 月 0.0  
2/07 火 4.8   ｊｏｇ
 32’05”
 団地北側３周。
2/08 水 0.0  
2/09 木 0.0  
2/10 金 4.7   ｊｏｇ4.5Ｋｍ，流し50ｍ４本
 27’13”（4.5Ｋｍ）
 宮園公園グランド（アウトコース・歩道）１０周。
2/11 土 0.0  
2/12 日 2.8   奥屋新春駅伝0.8Ｋｍ，ｊｏｇ2Ｋｍ
 奥屋新春駅伝３区0.8Ｋｍ。きつく１チムに抜かされてしまう。
2/13 月 10.0   ｊｏｇ
 １゜00’43”
 宮内〜地御前〜宮島街道沖島橋。夜勤週の月曜日ＡＭ練習。
2/14 火 0.0  
2/15 水 0.0  
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 20.0   Ｌ．Ｓ．Ｄ．
 ２゜18’12”
 お気に入りの廿日市・五日市湾岸コース。復路の風はきつかった。
2/19 日 10.2   ｊｏｇ
 １゜04’28”
 宮園公園往復とグランド１８周。調子よく、脚も痛くならなかった。
2/20 月 0.0  
2/21 火 5.5   ｊｏｇ
 35’52”
 宮内〜宮園。
2/22 水 0.0  
2/23 木 0.0  
2/24 金 5.2   ｊｏｇ
 38’42”
 宮園公園往復とグランド（アウトコース）５周。
2/25 土 10.0   トレラン
 薬師が丘〜倉重コース〜極楽寺山〜平良コース〜自宅
2/26 日 0.0  
2/27 月 6.5   ｊｏｇ
 40’57”
 日本赤十字広島看護大学往復。
2/28 火 0.0  
走行距離 110.6  km