かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
くすのきカントリーマラソンはダメでした。今度は5月のマスターズ選手権、気持ちを切り替えてガンバルゾ!          くすのきカントリーマラソンはダメでした。今度は5月のマスターズ選手権、気持ちを切り替えてガンバルゾ!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火 0.0  
3/02 水 0.0  
3/03 木 0.0  
3/04 金 0.0  
3/05 土 0.0  
3/06 日 0.0  
3/07 月 0.0  
3/08 火 0.0  
3/09 水 3.0   jog
24’13”
宮園公園往復。だいぶん調子よく走れたが、復路に少し脚にきた。
3/10 木 3.4   jog
21’23”
団地(北側)2周。
3/11 金 0.0  
3/12 土 0.0  
3/13 日 5.0   jog
29’23”
宮園公園グランド12週半。少しづつ走れる様になってきた。
3/14 月 0.0  
3/15 火 0.0  
3/16 水 0.0  
3/17 木 0.0  
3/18 金 0.0  
3/19 土 0.0   walk四季が丘公園37’52”
3/20 日 10.0   jog
1゜06’36”
宮内〜地御前〜宮島街道沖島橋(交)
3/21 月 5.0   jog
36’24”
宮園公園往復と公園グランド5周。
3/22 火 0.0  
3/23 水 0.0  
3/24 木 0.0  
3/25 金 0.0  
3/26 土 5.5   jog
38’33”
宮内〜宮園〜四季が丘
3/27 日 10.0   jog
1゜04’41”(休憩2’46”含む)
高速側道〜上平良〜陽光台〜高速側道。ゆっくりと。
3/28 月 4.0   jog
28’33”
団地南側半分(高速側道〜郵便局)2周。
3/29 火 0.0  
3/30 水 3.8   jog
29’44”
宮園公園往復と公園グランド2周。
3/31 木 0.0  
走行距離 49.7  km