かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2016／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 0.0  
9/03 土 5.0   ｊｏｇ
 35’11”
 団地を２周。
9/04 日 15.0   ｊｏｇ
 １゜36’39”
 平良〜佐方〜五観橋往復。ゆっくりペースで。復路きつかったが、まだ余力あった。
9/05 月 0.0  
9/06 火 0.0  
9/07 水 0.0  
9/08 木 0.0  
9/09 金 0.0  
9/10 土 0.0  
9/11 日 8.0   ｊｏｇ
 50’16”
 宮内串戸駅まで。往路廿日市佐伯線、復路御手洗川。
9/12 月 0.0  
9/13 火 5.0   ｊｏｇ
 34’08
 宮園公園往復と公園グランド５周。
9/14 水 5.0   ｊｏｇ
 34’53”
 宮園公園往復と公園グランド５周。
9/15 木 0.0  
9/16 金 0.0  
9/17 土 0.0  
9/18 日 0.0  
9/19 月 6.8   ｊｏｇ
 46’22”
 宮園公園往復と公園グランド（外側コース）８周。
9/20 火 0.0  
9/21 水 0.0  
9/22 木 0.0  
9/23 金 0.0  
9/24 土 5.6   ｊｏｇ
 32’57”
 宮園公園グランド１４周。
9/25 日 0.0  
9/26 月 6.0   ｊｏｇ
 40’07”
 団地南側３周。
9/27 火 5.5   ｊｏｇ
 約38’
 宮内〜宮園。
9/28 水 0.0  
9/29 木 0.0  
9/30 金 0.0  
走行距離 61.9  km