かみごうち  
		
	
	
		 地域 : 広島   
		 年齢 : 四捨五入で70歳になった(66歳)
一言 :
	一言 :
		   体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
		 
		2016/06
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 6/01 水 | 0.0 | |||
| 6/02 木 | 0.0 | |||
| 6/03 金 | 0.0 | |||
| 6/04 土 | 0.0 | |||
| 6/05 日 | 3.0 | jog | 
		26’00” | 
		宮園公園往復。 | 
		
	
| 6/06 月 | 4.5 | jog | 
		31’53” | 
		宮園公園グランド7.5周と家までの復路。 | 
		
	
| 6/07 火 | 0.0 | |||
| 6/08 水 | 4.0 | jog | 
		23’22” | 
		宮園公園グランド10周。 | 
		
	
| 6/09 木 | 0.0 | |||
| 6/10 金 | 0.0 | |||
| 6/11 土 | 0.0 | |||
| 6/12 日 | 0.0 | |||
| 6/13 月 | 0.0 | |||
| 6/14 火 | 0.0 | |||
| 6/15 水 | 0.0 | |||
| 6/16 木 | 0.0 | |||
| 6/17 金 | 0.0 | |||
| 6/18 土 | 5.2 | jog | 
		31’15” | 
		宮園公園グランド13周。 | 
		
	
| 6/19 日 | 6.0 | jog | 
		40’16” | 
		団地南側3周。 | 
		
	
| 6/20 月 | 0.0 | |||
| 6/21 火 | 0.0 | |||
| 6/22 水 | 0.0 | |||
| 6/23 木 | 5.0 | jog | 
		37’17” | 
		宮園公園往復と公園グランド5周。 | 
		
	
| 6/24 金 | 0.0 | |||
| 6/25 土 | 0.0 | |||
| 6/26 日 | 5.0 | jog | 
		37’43” | 
		宮内工業団地(沖クリーニング)往復。 | 
		
	
| 6/27 月 | 0.0 | |||
| 6/28 火 | 5.0 | jog | 
		34’21” | 
		宮園公園往復と公園グランド5周。 | 
		
	
| 6/29 水 | 0.0 | |||
| 6/30 木 | 4.0 | jog | 
		30’40” | 
		宮内〜宮園7〜四季が丘。 | 
		
	
| 走行距離 | 41.7 km | |||