かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。          走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 0.0  
5/02 月 5.5   jog
48’41”(休憩8’35”)
宮内〜宮園。途中友人宅に寄り、休憩8分35秒)
5/03 火 0.0  
5/04 水 5.0   jog
37’26”
宮園公園往復と公園グランド5周。
5/05 木 4.0   jog
30’02”
団地南側2周。
5/06 金 0.0  
5/07 土 0.0  
5/08 日 0.0  
5/09 月 0.0  
5/10 火 0.0  
5/11 水 0.0  
5/12 木 0.0  
5/13 金 0.0  
5/14 土 0.0  
5/15 日 0.0  
5/16 月 0.0  
5/17 火 0.0  
5/18 水 0.0  
5/19 木 0.0  
5/20 金 1.2   jog
8’33”
宮園公園グランド3周。ゆっくりジョッグ。ウォーキング5周。
5/21 土 0.0  
5/22 日 0.0  
5/23 月 0.0  
5/24 火 0.0  
5/25 水 0.0  
5/26 木 0.0  
5/27 金 0.0  
5/28 土 0.0  
5/29 日 0.0  
5/30 月 0.0  
5/31 火 2.0   jog
13’11”
M公園トラック(芝生)5周。
走行距離 17.7  km