かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 :
一言 :
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。 走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
2016/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 金 | 0.0 | |||
4/02 土 | 10.0 | jog |
1゜04’45” |
ゆっくりと。串戸陸橋(南)往復。 |
4/03 日 | 0.0 | |||
4/04 月 | 5.4 | jog |
38’09” |
宮園公園往復と公園グランド6周。 |
4/05 火 | 0.0 | |||
4/06 水 | 0.0 | |||
4/07 木 | 0.0 | |||
4/08 金 | 0.0 | |||
4/09 土 | 0.0 | |||
4/10 日 | 6.5 | jog |
44’47” |
日本赤十字広島看護大往復。 |
4/11 月 | 0.0 | |||
4/12 火 | 0.0 | |||
4/13 水 | 0.0 | |||
4/14 木 | 0.0 | |||
4/15 金 | 0.0 | |||
4/16 土 | 4.0 | jog |
27’25” |
団地南側(高速側道)2周。 |
4/17 日 | 3.4 | jog |
20’59” |
団地北側(四季が丘北)2周。 |
4/18 月 | 0.0 | |||
4/19 火 | 5.0 | jog |
34’02” |
宮園公園往復と公園グランド5周。久々に定時で帰れた。 |
4/20 水 | 0.0 | |||
4/21 木 | 0.0 | |||
4/22 金 | 5.5 | jog |
36’58” |
宮内〜宮園団地〜四季が丘団地 |
4/23 土 | 0.0 | |||
4/24 日 | 15.0 | jog |
1゜39’34” |
宮内〜廿日市港線(広島はつかいち大橋西詰) |
4/25 月 | 0.0 | |||
4/26 火 | 0.0 | |||
4/27 水 | 0.0 | |||
4/28 木 | 0.0 | |||
4/29 金 | 0.0 | |||
4/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 54.8 km |