かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2016／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0   ｗａｌｋ　四季が丘団地内　42’59”
2/02 火 0.0  
2/03 水 0.0  
2/04 木 0.0   ｗａｌｋ　四季が丘公園→公園内周回　約20’
2/05 金 0.0  
2/06 土 0.0  
2/07 日 0.0   ｗａｌｋ　宮園公園往復と公園グランド　１゜01’12”
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0   ｗａｌｋ　宮園公園　約20’
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 4.0   ｊｏｇ
 26’30”
 ｗａｌｋｕｐ宮園公園トラック２周　ｊｏｇトラック１０周約4000ｍ　ｗａｌｋｄａｗｎトラック２周
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0   ｗａｌｋ　宮園上43’2”
2/17 水 0.0   ｗａｌｋ１０分→ｊｏｇ５分繰り返し40’34”　団地内２周
2/18 木 0.0  
2/19 金 0.0  
2/20 土 0.0  
2/21 日 4.0   ｊｏｇ
 25’04”
 ｗａｌｋ１９分、２０分　ｊｏｇ宮園公園グランド１０周
2/22 月 0.0   ｗａｌｋ　四季が丘〜宮園48’36”
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0   ｗａｌｋ→ｊｏｇ繰り返し　団地内２周27’11”
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 2.0   ｊｏｇ
 12’
 ｗａｌｋ10’　ｊｏｇ12’　ｗａｌｋ５’１３”　団地内（四季が丘北〜くすのき公園）２周
2/29 月 4.0   ｊｏｇ
 29’03”
 団地内（高速側道〜郵便局）２周
走行距離 14.0  km