かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 :
一言 :
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。 走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
2015/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 土 | 5.0 | jog |
32’36” |
佐伯運動公園往復と外周4周。 |
8/02 日 | 7.0 | jog |
44’44” |
佐伯運動公園往復と外周8周。 |
8/03 月 | 0.0 | |||
8/04 火 | 0.0 | |||
8/05 水 | 0.0 | |||
8/06 木 | 5.0 | jog |
33’28” |
佐伯運動公園往復と外周4周。 |
8/07 金 | 0.0 | |||
8/08 土 | 0.0 | |||
8/09 日 | 3.0 | 八幡川リバーマラソン |
23’40” |
タイムは良くありませんが、楽しんで走りました。 |
8/10 月 | 0.0 | |||
8/11 火 | 10.0 | jog |
1゜07’57” |
石内本居橋(往路旧道、復路バイパス) |
8/12 水 | 0.0 | |||
8/13 木 | 0.0 | |||
8/14 金 | 5.0 | jog |
33’41” |
佐伯運動公園往復と外周4周。 |
8/15 土 | 6.0 | jog |
42’24” |
八幡川ランニングコース。 |
8/16 日 | 0.0 | |||
8/17 月 | 0.0 | |||
8/18 火 | 0.0 | |||
8/19 水 | 0.0 | |||
8/20 木 | 0.0 | |||
8/21 金 | 0.0 | |||
8/22 土 | 0.0 | |||
8/23 日 | 7.0 | jog |
42’35” |
佐伯運動公園往復と外周8周。 |
8/24 月 | 0.0 | |||
8/25 火 | 0.0 | |||
8/26 水 | 0.0 | |||
8/27 木 | 0.0 | |||
8/28 金 | 3.9 | jog |
24’32” |
団地1周(8の字)。 |
8/29 土 | 0.0 | |||
8/30 日 | 0.0 | |||
8/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 51.9 km |