かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６７歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2015／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 5.0   ｊｏｇ
 32’36”
 佐伯運動公園往復と外周４周。
8/02 日 7.0   ｊｏｇ
 44’44”
 佐伯運動公園往復と外周８周。
8/03 月 0.0  
8/04 火 0.0  
8/05 水 0.0  
8/06 木 5.0   ｊｏｇ
 33’28”
 佐伯運動公園往復と外周４周。
8/07 金 0.0  
8/08 土 0.0  
8/09 日 3.0   八幡川リバーマラソン
 23’40”
 タイムは良くありませんが、楽しんで走りました。
8/10 月 0.0  
8/11 火 10.0   ｊｏｇ
 １゜07’57”
 石内本居橋（往路旧道、復路バイパス）
8/12 水 0.0  
8/13 木 0.0  
8/14 金 5.0   ｊｏｇ
 33’41”
 佐伯運動公園往復と外周４周。
8/15 土 6.0   ｊｏｇ
 42’24”
 八幡川ランニングコース。
8/16 日 0.0  
8/17 月 0.0  
8/18 火 0.0  
8/19 水 0.0  
8/20 木 0.0  
8/21 金 0.0  
8/22 土 0.0  
8/23 日 7.0   ｊｏｇ
 42’35”
 佐伯運動公園往復と外周８周。
8/24 月 0.0  
8/25 火 0.0  
8/26 水 0.0  
8/27 木 0.0  
8/28 金 3.9   ｊｏｇ
 24’32”
 団地１周（８の字）。
8/29 土 0.0  
8/30 日 0.0  
8/31 月 0.0  
走行距離 51.9  km