かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。          走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 5.0   jog
32’36”
佐伯運動公園往復と外周4周。
8/02 日 7.0   jog
44’44”
佐伯運動公園往復と外周8周。
8/03 月 0.0  
8/04 火 0.0  
8/05 水 0.0  
8/06 木 5.0   jog
33’28”
佐伯運動公園往復と外周4周。
8/07 金 0.0  
8/08 土 0.0  
8/09 日 3.0   八幡川リバーマラソン
23’40”
タイムは良くありませんが、楽しんで走りました。
8/10 月 0.0  
8/11 火 10.0   jog
1゜07’57”
石内本居橋(往路旧道、復路バイパス)
8/12 水 0.0  
8/13 木 0.0  
8/14 金 5.0   jog
33’41”
佐伯運動公園往復と外周4周。
8/15 土 6.0   jog
42’24”
八幡川ランニングコース。
8/16 日 0.0  
8/17 月 0.0  
8/18 火 0.0  
8/19 水 0.0  
8/20 木 0.0  
8/21 金 0.0  
8/22 土 0.0  
8/23 日 7.0   jog
42’35”
佐伯運動公園往復と外周8周。
8/24 月 0.0  
8/25 火 0.0  
8/26 水 0.0  
8/27 木 0.0  
8/28 金 3.9   jog
24’32”
団地1周(8の字)。
8/29 土 0.0  
8/30 日 0.0  
8/31 月 0.0  
走行距離 51.9  km