かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2015／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 0.0  
4/02 木 0.0  
4/03 金 0.0  
4/04 土 0.0  
4/05 日 0.0  
4/06 月 0.0  
4/07 火 0.0  
4/08 水 5.0   ｊｏｇ
 32’40”
 佐伯運動公園往復と外周４周。
4/09 木 0.0  
4/10 金 0.0  
4/11 土 10.0   ｊｏｇ
 1゜04’37”
 宮島街道（Ｒ２）海老園（中央陸橋）まで往復。
4/12 日 0.0  
4/13 月 0.0  
4/14 火 0.0  
4/15 水 5.6   ｊｏｇ
 35’24”
 消防まで往復。
4/16 木 10.0   ｊｏｇ
 １゜03’01”
 佐伯運動公園往復と外周１４周。
4/17 金 0.0  
4/18 土 0.0  
4/19 日 0.0  
4/20 月 0.0  
4/21 火 10.0   ｊｏｇ
 56’50”
 広島広域公園ランニングコース2Ｋｍ５周。（帰宅寄り道ラン）
4/22 水 0.0  
4/23 木 5.6   ｊｏｇ
 34’31”
 Ｒ２波出石交差点往復。
4/24 金 0.0  
4/25 土 10.0   ｊｏｇ
 1゜03’23”
 植物公園→宮島Ｃ．Ｃ．横の資材置き場まで往復。
4/26 日 0.0  
4/27 月 5.0   ｊｏｇ
 31’56”
 佐伯運動公園往復と外周４周。
4/28 火 0.0  
4/29 水 5.6   ｊｏｇ
 34’53”
 消防まで往復。
4/30 木 20.0   Ｌ．Ｓ．Ｄ．
 2゜03’04”（休憩2’52”）
 庚午橋西詰往復。トイレ休憩２回で２分５２秒のタイムロス。生理現象なのでしかたない。（笑）
走行距離 86.8  km