かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 :
一言 :
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。 走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
2014/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 日 | 22.0 | 可部連山トレイルランinあさきた |
3゜42’25” |
天気良すぎて暑かった。楽しんで走れました。 |
6/02 月 | 0.0 | |||
6/03 火 | 0.0 | |||
6/04 水 | 0.0 | |||
6/05 木 | 0.0 | |||
6/06 金 | 0.0 | |||
6/07 土 | 6.0 | jog |
38’23” |
佐伯運動公園往復と外周6周。 |
6/08 日 | 0.0 | |||
6/09 月 | 10.0 | jog |
1゜00’37” |
佐伯運動公園往復と外周14周。 |
6/10 火 | 0.0 | |||
6/11 水 | 0.0 | |||
6/12 木 | 0.0 | |||
6/13 金 | 0.0 | |||
6/14 土 | 0.0 | |||
6/15 日 | 20.0 | L.S.D.(2時間走) |
2゜10’50”(休憩2’25”含む) |
宮島街道コース。広電阿品東駅往復。 |
6/16 月 | 0.0 | |||
6/17 火 | 0.0 | |||
6/18 水 | 0.0 | |||
6/19 木 | 5.2 | jog |
36’30” |
消防往復。 |
6/20 金 | 0.0 | |||
6/21 土 | 0.0 | |||
6/22 日 | 0.0 | |||
6/23 月 | 14.0 | jog |
1゜29’14” |
五日市湾岸コース。 |
6/24 火 | 0.0 | |||
6/25 水 | 0.0 | |||
6/26 木 | 0.0 | |||
6/27 金 | 0.0 | |||
6/28 土 | 0.0 | |||
6/29 日 | 7.0 | jog |
47’00” |
佐伯運動公園往復と外周8周。 |
6/30 月 | 10.0 | jog |
1゜03’43” |
八幡川経由藤の木橋往復。 |
走行距離 | 94.2 km |