かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６６歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2014／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 22.0   可部連山トレイルランｉｎあさきた
 3゜42’25”
 天気良すぎて暑かった。楽しんで走れました。
6/02 月 0.0  
6/03 火 0.0  
6/04 水 0.0  
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 6.0   ｊｏｇ
 38’23”
 佐伯運動公園往復と外周６周。
6/08 日 0.0  
6/09 月 10.0   ｊｏｇ
 1゜00’37”
 佐伯運動公園往復と外周１４周。
6/10 火 0.0  
6/11 水 0.0  
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 0.0  
6/15 日 20.0   Ｌ．Ｓ．Ｄ．（２時間走）
 2゜10’50”（休憩2’25”含む）
 宮島街道コース。広電阿品東駅往復。
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 5.2   ｊｏｇ
 36’30”
 消防往復。
6/20 金 0.0  
6/21 土 0.0  
6/22 日 0.0  
6/23 月 14.0   ｊｏｇ
 1゜29’14”
 五日市湾岸コース。
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0  
6/28 土 0.0  
6/29 日 7.0   ｊｏｇ
 47’00”
 佐伯運動公園往復と外周８周。
6/30 月 10.0   ｊｏｇ
 1゜03’43”
 八幡川経由藤の木橋往復。
走行距離 94.2  km