かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６７歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2014／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 火 0.0  
4/02 水 5.2   ｊｏｇ
 35’37”
 消防まで往復。
4/03 木 0.0  
4/04 金 0.0  
4/05 土 0.0  
4/06 日 0.0  
4/07 月 10.0   ｊｏｇ
 1゜00’08”
 佐伯運動公園往復と外周１４周。
4/08 火 0.0  
4/09 水 0.0  
4/10 木 0.0  
4/11 金 0.0  
4/12 土 0.0  
4/13 日 0.0  
4/14 月 0.0  
4/15 火 5.6   ｊｏｇ
 32’37”
 ２号線バイパス波出石交差点往復。
4/16 水 0.0  
4/17 木 6.0   ｊｏｇ
 37’33”
 佐伯運動公園往復と外周６周。
4/18 金 0.0  
4/19 土 5.2   ｊｏｇ
 39’16”
 消防まで往復。
4/20 日 0.0  
4/21 月 10.0   ｊｏｇ
 1゜04’36”
 ２直出勤前練習。海老園（中央陸橋）まで往復。
4/22 火 0.0  
4/23 水 0.0  
4/24 木 0.0  
4/25 金 0.0  
4/26 土 6.0   ｊｏｇ
 42’44”
 今日からＧＷ長期休暇。八幡川ランニングコース。
4/27 日 0.0  
4/28 月 18.0   Ｌ．Ｓ．Ｄ．
 2゜05’31”（休憩3’47”）
 雨を心配しながら家を出るが、最後まで雨は降らなかった。五日市湾岸コース。
4/29 火 0.0  
4/30 水 7.0   ｊｏｇ
 43’31”
 佐伯運動公園往復と外周８周。
走行距離 73.0  km