かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。          走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 0.0  
2/02 日 0.0  
2/03 月 15.5   L.S.D.(山登り)
会社は年休で休み。佐伯区の窓ヶ山、向山へトレイルラン。天気が悪く、山からの眺めは良くなかった。
2/04 火 0.0  
2/05 水 0.0  
2/06 木 0.0  
2/07 金 0.0  
2/08 土 0.0  
2/09 日 5.2   jog
35’20”
消防まで往復。
2/10 月 14.0   jog
1゜25’40”
五日市湾岸コース。
2/11 火 0.0  
2/12 水 0.0  
2/13 木 0.0  
2/14 金 0.0  
2/15 土 6.0   jog
39’44”
佐伯運動公園往復と外周6周。
2/16 日 5.5   早春マラソン大会3Km,jog2.5Km
13’28”(3Km)
廿日市市で行われた第35回早春マラソン大会(ユアックさいき主催)の3Kmの部を走った。タイム悪くてへこんでしまう。
2/17 月 0.0  
2/18 火 5.6   jog
34’24”
R2波出石交差点往復。風が強く、寒かった。
2/19 水 5.0   jog
33’47”
佐伯運動公園往復と外周4周。
2/20 木 0.0  
2/21 金 0.0  
2/22 土 0.0  
2/23 日 20.0   L.S.D.
1゜57’48”
広域公園第一球技場まで往復。復路の30分過ぎたところからペースアップ。
2/24 月 9.0   タイムトライアル5Km,jog4Km
25’04”(5Km)
佐伯運動公園グランド外周にてタイムトライアル5Kmとジョッグ4Km。
2/25 火 0.0  
2/26 水 0.0  
2/27 木 0.0  
2/28 金 0.0  
走行距離 85.8  km