かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６７歳）
一言 : 
体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します          体調が少し良くなったのでゆっくりペースのジョギングを再開します
2014／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 0.0  
2/02 日 0.0  
2/03 月 15.5   Ｌ．Ｓ．Ｄ．（山登り）
 会社は年休で休み。佐伯区の窓ヶ山、向山へトレイルラン。天気が悪く、山からの眺めは良くなかった。
2/04 火 0.0  
2/05 水 0.0  
2/06 木 0.0  
2/07 金 0.0  
2/08 土 0.0  
2/09 日 5.2   ｊｏｇ
 35’20”
 消防まで往復。
2/10 月 14.0   ｊｏｇ
 1゜25’40”
 五日市湾岸コース。
2/11 火 0.0  
2/12 水 0.0  
2/13 木 0.0  
2/14 金 0.0  
2/15 土 6.0   ｊｏｇ
 39’44”
 佐伯運動公園往復と外周6周。
2/16 日 5.5   早春マラソン大会3Ｋｍ，ｊｏｇ2.5Ｋｍ
 13’28”（3Ｋｍ）
 廿日市市で行われた第35回早春マラソン大会（ユアックさいき主催）の3Ｋｍの部を走った。タイム悪くてへこんでしまう。
2/17 月 0.0  
2/18 火 5.6   ｊｏｇ
 34’24”
 Ｒ２波出石交差点往復。風が強く、寒かった。
2/19 水 5.0   ｊｏｇ
 33’47”
 佐伯運動公園往復と外周4周。
2/20 木 0.0  
2/21 金 0.0  
2/22 土 0.0  
2/23 日 20.0   Ｌ．Ｓ．Ｄ．
 1゜57’48”
 広域公園第一球技場まで往復。復路の30分過ぎたところからペースアップ。
2/24 月 9.0   タイムトライアル5Ｋｍ，ｊｏｇ4Ｋｍ
 25’04”（5Ｋｍ）
 佐伯運動公園グランド外周にてタイムトライアル5Ｋｍとジョッグ4Ｋｍ。
2/25 火 0.0  
2/26 水 0.0  
2/27 木 0.0  
2/28 金 0.0  
走行距離 85.8  km