かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 :
一言 :
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。 走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
2011/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 火 | 0.0 | |||
2/02 水 | 0.0 | |||
2/03 木 | 0.0 | |||
2/04 金 | 0.0 | |||
2/05 土 | 5.0 | jog |
31’02” |
佐伯運動公園往復と外周4周。 |
2/06 日 | 9.2 | jog |
54’28” |
もう少し(10Km)やりたかったのですが・・・・。 |
2/07 月 | 0.0 | |||
2/08 火 | 0.0 | |||
2/09 水 | 0.0 | |||
2/10 木 | 0.0 | |||
2/11 金 | 0.0 | |||
2/12 土 | 10.0 | jog |
1゜01’24” |
八幡川橋陸橋まで往復。 |
2/13 日 | 7.0 | jog |
43’51” |
佐伯運動公園往復と外周8周。 |
2/14 月 | 0.0 | |||
2/15 火 | 3.9 | jog |
22’52” |
団地内変則1周。 |
2/16 水 | 0.0 | |||
2/17 木 | 0.0 | |||
2/18 金 | 0.0 | |||
2/19 土 | 0.0 | |||
2/20 日 | 5.0 | jog |
31’25” |
佐伯運動公園往復と外周4周。 |
2/21 月 | 0.0 | |||
2/22 火 | 0.0 | |||
2/23 水 | 0.0 | |||
2/24 木 | 0.0 | |||
2/25 金 | 5.2 | jog |
35’18” |
消防署まで往復。 |
2/26 土 | 7.0 | jog |
45’28” |
佐伯区坪井橋まで往復。 |
2/27 日 | 10.5 | jog |
1゜07’07” |
佐伯区藤の木橋まで往復。途中から雨。 |
2/28 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 62.8 km |