亀仙人
地域 : 千葉
年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 :
一言 :
３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。 ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。
2025／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 0.0 | 免許証の実地講習、運転技術は確かなんだけど視野測定結果見てガックリ両眼視野角度１５０度、動体視力0.2、夜間視力６０秒これは問題だ夜は運転しない方がよいと言う事だ |
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| 4/02 水 | 0.0 | |||
| 4/03 木 | 0.0 | |||
| 4/04 金 | 0.0 | 運転免許証更新に幕張のセンターまで行って更新する朝一で行ったので10時には終わって帰宅した。けど高齢者の多い事これじゃあ素直に喜べないな良い事も有るけれど弊害も多いのでR |
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| 4/05 土 | 0.0 | |||
| 4/06 日 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈胸OK |
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| 4/07 月 | 7.4 | 田園基本コース短縮B |
1：24′08″ |
佐倉マラソン以来のジョグ10日間何にもやらなかったので、こんなもんでしょう衰えるのって早いよなあああぁこれも齢のせいかなあ ( *´艸｀) |
| 4/08 火 | 0.0 | |||
| 4/09 水 | 0.0 | |||
| 4/10 木 | 0.0 | |||
| 4/11 金 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/12 土 | 0.0 | |||
| 4/13 日 | 0.0 | |||
| 4/14 月 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/15 火 | 0.0 | |||
| 4/16 水 | 7.8 | 船橋整形外科往復 |
1：48′17″ |
腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈胸OK 午後から通院、今日でほぼ完治と言う事で又痛くなったら来てくださいと言われた |
| 4/17 木 | 0.0 | |||
| 4/18 金 | 0.0 | |||
| 4/19 土 | 6.0 | 羊山公園 |
3：12′08″ |
羊山公園芝桜の丘に行って来ました。晴天の空の下、同行6名で秩父線影森駅をスタート名所古跡を廻り芝桜の丘で花を愛で楽しい散策を過ごし秩父駅ゴール |
| 4/20 日 | 0.0 | |||
| 4/21 月 | 0.0 | |||
| 4/22 火 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈胸OK |
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| 4/23 水 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動B 開脚前屈胸OK |
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| 4/24 木 | 0.0 | |||
| 4/25 金 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈胸OK |
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| 4/26 土 | 0.0 | |||
| 4/27 日 | 0.0 | |||
| 4/28 月 | 4.0 | 市内ウオーク |
58′18″ |
通院がてら薬局へ行ったりブラブラと |
| 4/29 火 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 25.2 km | |||