亀仙人  
		
	
	
		 地域 : 千葉   
		 年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 :
	一言 :
		   3月末の佐倉マラソン10qの部に出場、完走目指して頑張ります。          3月末の佐倉マラソン10qの部に出場、完走目指して頑張ります。          3月末の佐倉マラソン10qの部に出場、完走目指して頑張ります。          3月末の佐倉マラソン10qの部に出場、完走目指して頑張ります。
		 
		2025/01
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 1/01 水 | 3.0 | 初詣 | 
		テキトウ | 
		地域の香取神社へ初詣 | 
		
	
| 1/02 木 | 0.0 | |||
| 1/03 金 | 0.0 | |||
| 1/04 土 | 0.0 | |||
| 1/05 日 | 0.0 | |||
| 1/06 月 | 0.0 | |||
| 1/07 火 | 0.0 | |||
| 1/08 水 | 0.0 | |||
| 1/09 木 | 7.6 | 船橋市内⇄病院 | 
		1:45′53″ | 
		5年ぶり船橋整形外科病院へ左肩腱板断裂の様だ | 
		
	
| 1/10 金 | 0.0 | |||
| 1/11 土 | 0.0 | |||
| 1/12 日 | 0.0 | |||
| 1/13 月 | 0.0 | |||
| 1/14 火 | 0.0 | |||
| 1/15 水 | 0.0 | |||
| 1/16 木 | 0.0 | |||
| 1/17 金 | 0.0 | |||
| 1/18 土 | 0.0 | |||
| 1/19 日 | 4.5 | 三島大社&柿田川湧水群 | 
		2:18′04″ | 
		後期高齢者の団体でユルウオーク雨もポツリポツリと来たので目的を端折って早めに止めて帰る | 
		
	
| 1/20 月 | 0.0 | |||
| 1/21 火 | 0.0 | |||
| 1/22 水 | 0.0 | |||
| 1/23 木 | 0.0 | |||
| 1/24 金 | 0.0 | |||
| 1/25 土 | 0.0 | |||
| 1/26 日 | 0.0 | |||
| 1/27 月 | 0.0 | |||
| 1/28 火 | 5.0 | 市内ウオーク | 
		1:18′18″ | 
		午後から快晴の空の下、田んぼ道を気持ちよく歩く | 
		
	
| 1/29 水 | 6.0 | 病院通院ウオーク | 
		1:26′53″ | 
		船橋整形外科でMRI検診の結果6年前は断裂だったが今回は断裂とまでは言えないので注射を打つてもらいリハビリで様子を見ましょうだって | 
		
	
| 1/30 木 | 0.0 | |||
| 1/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 26.1 km | |||