亀仙人  
地域 : 千葉    年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 : 
３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。          ３月末の佐倉マラソン１０㎞の部に出場、完走目指して頑張ります。
2024／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK
2/02 金 0.0   朝からドン曇りの寒い一日に体中凍えました。老人には堪えます( ;∀;)
2/03 土 0.0   56回目の結婚記念日とも白髪も通過 人生１００まで健康年齢で行きたいね
2/04 日 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK 今日は快晴につき朝布団を干した後でガッリ体を動かしました。( ^)o(^ )
2/05 月 0.0  
2/06 火 0.0  
2/07 水 0.0  
2/08 木 0.0  
2/09 金 6.9   市内ウオーク
 1：29′01″
 ドン曇りの寒い中を歩き回りました
2/10 土 0.0  
2/11 日 0.0  
2/12 月 0.0  
2/13 火 0.0  
2/14 水 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK
2/15 木 0.0  
2/16 金 0.0  
2/17 土 7.0   三浦アルプス
 3：30′00″
 予報に反して終日曇り空だったが雨が降らないのが幸い中高年後期高齢者４名で京急按針塚駅下車→塚山公園→田浦梅の里→JR田浦駅を楽しく散歩する。
2/18 日 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK
2/19 月 0.0  
2/20 火 0.0  
2/21 水 0.0  
2/22 木 0.0   チョッと遅めの結婚記念を二人だけで京成ホテルミラマーレで行う５６回目おめでとう❤️💕
2/23 金 0.0   しかし寒いね気象異常だ 心は暖かいが懐は寒い😒🤣
2/24 土 0.0   腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK
2/25 日 0.0  
2/26 月 0.0  
2/27 火 0.0  
2/28 水 0.0  
2/29 木 0.0  
走行距離 13.9  km